お腹もどんどん大きくなってきました

明日から妊娠２５週(*^▽^*)

胎動もとっても元気がよくて、

話しかけたり一緒に音楽を聴いたり、

コミュニケーションを楽しんでいます

たまに偏頭痛がつづく＆お腹の張りが頻繁にあるのはちょっとツライけど、

ポニコちゃんとのＨＡＰＰＹマタニティライフを送れています

妊娠期にだけ感じられるこの幸せなキモチ

残り３か月をこれからも日々大切に送っていきたいな(´∀｀)

日曜は旦那くんとおでかけ

池尻大橋駅からスタートして、目黒川沿いを散策

中目黒駅まで歩いて自由が丘へ行きました

池尻大橋に着いて、１１時半頃早速ランチ

住宅街の一角にあるこちら『Ｕｍｕｉ』さんです

国産の無農薬有機の玄米・お野菜中心で、

添加物なしの調味料を使用することにこだわっているカフェ

木のぬくもりがいっぱいでナチュラルで落ち着く雰囲気です

野菜料理が中心のＵｍｕｉですが、

裏メニューで魚や肉を使ったプレート、その名も“うらめにう”もあります

全部で５種類ほどあるランチは全て￥９５０

私は看板メニューのお野菜たっぷりランチ“やさいのさら”にしました

野菜のお総菜＋玄米ご飯とお味噌汁のときと

野菜のお総菜（数少なめ）＋納豆玄米ご飯とお味噌汁のときがあるみたい

この日は納豆でした

黒大豆か赤大豆が選べて、パクチーが乗っています

珍しいので赤大豆にしてみました(*゜▽゜ノノ゛

大豆の味がまったり濃厚

素材の味が活きるよう、タレじゃなくて上から塩がかけられているので、

「タレ味の納豆」（笑）になっちゃっていません

旦那くんは“うらめにう”のお肉料理

タンドリーチキンでした(＾ε＾)

とってもボリューミーで、

野菜のおかずも４つ付いています

玄米ご飯の大盛りも無料だし、男の人でも大満足ですネ(≧▽≦)

生だったり煮たり焼いたり揚げたり、

いろんな調理法でたくさんの野菜惣菜があったので

一品一品とても楽しく食べられました

“かれーのさら”も野菜モリモリで美味しそうだったし、また来た～い(●´ω｀●)

目黒川沿いをブラブラお散歩

気候もよかったし、体調もよかったし、いい運動になりました～

このあと自由が丘にいったけど、

ショッピングしてたから特に写真はなし(＾＾ゞ

おやつを買ってベンチで食べたり、夜ご飯は純豆腐を食べて、

とーーーっても楽しい一日だったなぁ:*:・(￣∀￣)・:*:

赤ちゃん連れもすごく多かったし、

ベビーカーや抱っこひもでも行動しやすそうだから、

ポニコちゃんと３人でもまたいこうっと

一目惚れしたポニコちゃん用のガラガラ

かわいい～(≧▽≦)

産まれたあとのことを想像すると、キュンキュンしちゃうっ笑

ではでは、

中目黒と自由が丘で買ってきた

私のだーい好きなナチュラルなおやつたちの紹介です
（全部リンク付けてます）

【青家のとなり】

右上から

プレーンマフィン

雑穀とチョコとはちみつのソフトクッキー

ちどり（きなこのクッキー）

『青家のとなり』は、料理研究家の青山有紀さんのお店です

保存料・添加物・白砂糖・卵不使用

シンプルな材料で、油脂も太白ごま油が使われています(*^o^*)

【ＳＯＡＫＳ】

あしたばドーナツ

薬効や栄養効果いっぱいの『れんこん』がベースになったドーナツです

プレーンも買って、それは旦那くんと一緒にその場で食べました

全粒粉でザクザクした口あたりで、

「あ～健康的～」って思える（笑）大好きな味わい

食感がたまりません(´∀｀)

ベーキングパウダーもアルミフリーのを使用だし、安心ですね

【Ｐｉｃａｓｓｏｌ（ピカソル）】

（右から）

スイートポテト

サヴォア・デ・フェルメ

オートミールパウンドケーキ

素材の甘味を大切にした砂糖不使用のお菓子がいっぱいのお店

大好きなスイートポテトは売り切れやすいので、予約しておきました

焼き立てを１つベンチでパクリ

前回行ったときは違うものを買ったけど、

どれを食べてもほんっとーーーーー甘さが控えめ

甘いもの好きな人は物足りないと思います

バナナの甘さだけのバナナケーキも好きです(＾ε＾)

【Ｔ’sレストラン】

（上から）

シナモンスコーン

チョコスコーン

自由が丘で有名なマクロビレストラン

食事以外にも物販コーナーや手づくりおやつコーナーも充実しています

自由が丘に行ったら必ず買うこのスコーンは、

鎌倉のＫＩＢＩＹＡベーカーリーと並ぶ、私の大好きなスコーンなのです

【Ｔ.Ｃカフェ】

ブルーベリーベーグル

雑貨屋さんの奥にあるベーグルカフェ

ベーグルサンドの他に、

ベーグルのフレンチトーストなど惹かれるメニューがいっぱいです

ロサンゼルスのベーカリーで、本場アメリカのハードベーグルを元に作られた、

弾力のあるベーグル

オーガニックスーパー 「Whole Foods Market　（ホールフーズ・マーケット）」の

標準規格にも準じた、オリジナルナチュラルベーグルなのです

今朝食べたけど、もっちもちムギュムギュで最高だったぁ(≡^∇^≡)

しかもたまたま￥１００セールで買えたのでラッキー

有機からし種と有機アップルビネガーだけでつくったマスタードなど、

調味料も買いました

ポニコちゃんのためにも添加物は極力排除していかないとね

あさっての検診から、２週間に１度の診察になります

だんだんとポニコちゃんに会える日が近づいていってるんだなぁと実感(〃∇〃)

来週は４Ｄエコーもあるので楽しみッ

朝晩が冷え込むようになりました

旦那くんもバッチリ風邪をひいていたので（うつらなくてよかった笑）

みなさまも体調にお気を付けください

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