こんばんは

(@_@)


今年の春はいつもより寒い気がする。


父はダウンジャケットを着ている

 (;^_^A

高齢男性あるあるだ

( -_-)


良かろう。風邪ひかなければ


本屋さんに行ったら

母の日テスト Dear Mom

 

これ(・∀・)/買いました。




立ち読んだら母を思い出し

アレコレ答えたけど……

わかりません。

( ̄▽ ̄;)


もはや正解はないというか

誰もわからない。



もしかしたらnakokoが一番詳しいかもです。


そういえば

1ヶ月後はママの命日だ


7年前だ!Σ(・ω・ノ)ノ!

もうそんなに経ったのか

(@_@)


やっとママが居ない生活に慣れたよ。

ママが「いい加減に立ち直りなさい」って

言ってたね


頑張ったよ。



おっとΣ(・ω・ノ)ノ!

しんみりしちゃうね。



Amazonで買うと高い!!

この本希少本なの?


確かにノートタイプだから

書き込みするし

メッセージカードとしたら高いね


最近書き込みノートの本ばかりだ

でも

やっぱり手書きで書くっていいね。



 


昨日は30,000歩越え
30,000歩歩くとやはり疲れたな〜と
思います。
( ̄▽ ̄;)

1歩70センチとして考えると
21キロだ
ハーフマラソン1回分だ
 (;^_^A

以前も30,000歩いてた時期あったな

今日は家で活動にしよう
(@_@)


 

 こんばんは

( ̄▽ ̄;)


また、こんな感じです。


ヨガピラティスインストラクターとしての

新たな仕事が正式に決まった。


嬉し〜い!!

ヽ(=´▽`=)ノ

と思いきや


緊張&不安もすごいです。


公民館は本当に自由だったけど

クライアントのことや

来てくださる生徒さんのことや

そもそも生徒さんが来てくれる?


あれこれアレコレ

グルグルぐるぐる

(@_@)

モヤモヤもやもや


先日の


 書き換えなければです。


頑張ってみんながわーい

ヽ(=´▽`=)ノヽ(=´▽`=)ノヽ(=´▽`=)ノ

だといいな


頑張ろう!


今日はたくさん歩いたから

疲れた

寝るね!

m(_ _)m

 


こんばんは

(*^^*)


Pascoのパンケートの

「なごにゃん」

当たりました

ヽ(=´▽`=)ノ

ありがとうございます。








最近

いろいろ良いことが続き

少々不安になりました。

 (;^_^A


ユリ

 

 

 

父が体調が悪くなりました

(゜Д゜;;)


半年ごとに体調を崩すのですが

今回はかなり

心配です。


仕事が暇になったのも

そのせいかも?



とりあえずは

一緒に「なごにゃん」いただきます。

(´~`)


ありがとうございました。

m(_ _)m


Pascoセレクションクッペ

再登場

お願いします。

(゜o゜)\(-_-)




 



 



 


父が
「なごにゃん」美味しい♪と
言ってくれました!

嬉しいです。
ヽ(=´▽`=)ノ


こんばんは

( ̄▽ ̄;)


遅ばせながら

サクラサク🌸です


公民館以外での

ヨガレッスン決まりました

ヽ(=´▽`=)ノ

パークヨガも開催して

もらえます


ヨガインストラクターに

なって4年になります


コロナも乗り越えました

(´Д⊂グスン

オンラインをやらずに

対面にこだわりました。



メールから

アプローチしたら

興味を持っていただき

面談をして

採用が決まりました。

ヽ(=´▽`=)ノ



ずーずしく

お客様用のヨガブロック

おねだりしたら

「参加者が増えたらね」と

言われました。


頑張るぞ

お客様を楽しませ

ブロック買ってもらうぞ

(`・ω・´)ゞ





プライベートで

買い物しすぎたの稼いで

取り戻せるかな

 (;^_^A



ここから広告宣伝です。


Amazonでの売れ筋ではないかもしれませんが


ランニングでCW-Xを活用してます。

その中でヨガウェアもあって

他のものも安くなってたので

たくさん買ってしまった

ヽ(=´▽`=)ノなのか

( -_-)はわかりませんが

ヽ(=´▽`=)ノにしてたくさん働きます

(^_^;)



これ(・∀・)/

かわいい!CWX高いのに他のヨガブランドより

安いし更にお買い得価格になっていました

ヽ(=´▽`=)ノ


よし!

これと先日のユニクロ

これ(・∀・)/と

合わせて頑張ろう

p(^-^)q








nakokoは夏でもいつもの練習公園以外は

タイツ履くので夏用が欲しかったので

試します。

ヨガでも履く

(≧▽≦)


これのオレンジ色に合わせようかな?

( ´艸`)

ランニングにもヨガにも使えるね。










ついでに

 (;^_^A

ランニング用のブラです。

やはり下着専門ブランドだけあり

最高です。小さいサイズなかなかないので

もはやnakokoはこれ一択。

安くなったらまとめてだけど

今回は他も買いすぎたので1つ

(´・ω・`)

これにTシャツでヨガできる

( ´艸`)







最後に

このガードルもお気に入りです。

たくさん歩いて走るし

お腹冷やしたくないので履いてます。

これがきついと感じたらヤバいときです。

( ̄▽ ̄;)

ユニクロのパンツの下に

履いてヨガします。

( ´艸`)




今日はAmazonでCWXが

まとめてお買い得になってたので

思わず買ってしまいました。

(≧▽≦)


⚠値段が定価に戻ってたのも

あるのでご注意ください⚠


さくらも咲いたし

良しとしよう

(≧▽≦)


楽しいヨガレッスン創るね

楽しみに待っててね


明日のレッスンも頑張ろう

p(^-^)q