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こんばんは
昨日は
ランニング仲間と走りに行きました。
たくさん走りました。
意外と走れました。
楽しかった。
(≧▽≦)
みんなと走るって楽しいね!
後半、
海風が向かい側に吹いて
走りにくく
進まない。
修行でした。
今日もお休み
久々の筋肉痛
Σ(・ω・ノ)ノ!
洗濯物がたくさん。
やりきりました。
ヽ(・∀・)ノ
文通の手紙も書きました。
( ´艸`)
今回は少なかったけど
多かったときは大変でした。
お手紙もたくさんたまってファイルも一杯になったので
少し詰めました。
( ´艸`)
またたくさん入ります。
ヨガのメニューも決めて練習しました。
(・∀・)/
練習不足の不安をなくさなければです。
しかし
疲れたよ~
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
食事がめんどくさいし
美味しいもの食べたい!
(-""""-;)
美味しいものって何?
わからない。
そりゃ困る。
とにかく
自分で作りたくない。
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
近所のスーパー行きました。
惣菜コーナで
鶏肉買いました。
( ´艸`)
美味しかった。
:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
ガーリックチキン🍗
洗濯物を取り込んで
睡眠まつり。
( ´艸`)
やはり昨日の疲れ(身体)と
仕事やりきった(心)疲れがあったのでしょう……。
たくさん眠れました。
今、元気です。
( ̄▽ ̄;)
明日は仕事あります。
夜きっと眠れません
(;^_^A
一応寝てみて眠れなかったら
積ん読本📚
読書&テキスト読みやりましょう
(;^_^A