寒いーー
早目に食べて温まろう
金曜日ごはんー
豚しゃぶときのこソテーサラダ玉ねぎドレッシング。
ナッツと干し柿に百合の根も入ってた
きのこと百合の根ホイル焼き
百合の根ほくほく大好き
茶碗蒸し
銀杏と百合根入り
サバ缶と百合根長ネギアヒージョ
来週ナグモクリニックで血液検査をするので
慌てて魚摂取
毎日ガッツリ食べたら変わるかな
チーズチキンパン粉焼き
夕方から雪が少し積もり始めた
翌日朝も積もったまま
車は出せないのでモ様に歩いて行ってもらった
生牡蠣とスパークリングワイン
フランス産だと余計美味しく感じる~
牡蠣の春巻き
アツアツジューシー
サバ缶
ふくさやで買った冷凍ハンバーグ
和牛だけどやはり既製品の味
火曜日にナグモクリニックで検診と血液検査
オーソモレキュラー検査するので
食べ物にしっかり気をつけて~
まぁ今さら間に合わないかもだけどね
今回再発はありませんように‥