ご訪問　ありがとうございます

北海道札幌市在住の心理カウンセラーです

私は自分がアダルトチルドレンと自覚してから
自分の心が楽になる道を探してきました
そして　出会ったのが心理という道でした

自分と向き合うとは
自分自身を知ることであり　自分の思いに気づいていくことです
どんな自分であっても　私は私でいいんだと思えた時　心は楽になるのです

それは　納得の出来る生き方　自己実現に向かって大切なことです

ブログでは　自分自身を見つけるため
また　自分なりの心の在り方を見つけるためのヒントになればと思い書き始めました

私の感じていることや思いなどを日々綴っていきます

自分の中に答えはあります
そして　心はいつも自由です


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