ヨガとは「生き方」? | むさしのヨギー?

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自由に生きる、健康で粋な生活をする、 をモットーに、
MIND(心)、そして SPIRIT(魂)まで きれいになるヨガを目指します。

 Born to be FREE. / BE GOOD. DO GOOD.



先の記事で言及した私見:

「ヨガとは生き方」


こう言うと、抽象的で分かんねぇなぁ、と思うかもしれない。


それはきっと日本語のせいだろうと思う。



では、この「生き方」これを英語に直すと、ニュアンスがすこし具体的になる。



“How to LIVE.”



残念ながら、これではない!


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ヨガとは「生き方」


その「生き方」として、


自分が行き着いた感覚は、



“ How to BE ! ”




表面的でマニュアルのような「生き方」ではなくて、


もっと本質的なこと。


今、「いかにあるべきか」を突き詰めること。


どういう過程を経て、今に至っているか、


自分自身としっかり向き合うこと。





より良い “BE” となるべきの指標として、


スートラがあり、八支則があり、


その一部としてアーサナ(ポーズ)がある、



ということに行き着くと、


How to make Pose/Posture. でないことは間違いなさそうである。




Hari Ohm




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