球根から少しずつ
ムクムク
ムクムク〜！
春がそこの角まで、
来ています。
絶賛、絵本断捨離中の私。
どんどん風通しの良くなる絵本棚。
もう5分の1くらいの量になりました。
2月中に、さらに選別して減らしていきます。
しかし、メルカリの売り上げ(メルペイ)を使って
新たに購入した巨大絵本があります。
何をやってるねんっ😂🤣
アーノルドローベルのがまくんとかえるくん のぜんぶのお話が入った巨大な絵本です。
あなた、これの英語版も持っているでしょう！？
はい、持っています。
ガマガエルだけで何冊持つつもりなの！
はい、現在4冊➕辞書系2冊の合計6冊です。
小さい4冊を手放そうと思っています。
それでよろしい！！
この絵本の中に「そこのかどまで」というおはなしがあります。春を待つ時期に読むと良いんですよね。春の兆しを愛でる温かな気持ちになります。
さて、今日のタイトルにあります「モーニングページ」ですが、
朝起きてすぐ、思いつくままに思いつく言葉でノート3ページを書き埋めるという習慣です。
こちらの本で紹介されている「モーニングページ」のことです。
せっかく「インク」と「つけペン」を準備したのだから、書きたい！ということで書き始めました。毎日、朝の時間が楽しいです。
喘息が酷かった日々は、息苦しさや体調への不安ばかりが書かれていて呪いみたいになっていましたが😂体調回復と共に、前向きなことを考えられるようになり、いやー 体調大切！と思いましたね。
モーニングページは「脳の排水」と言われる作業です。
何を書いても良い。
誰にも見せないものですし。
私は「A4ノートを毎日3ページ」というルールを
無視してA5の小さいノートに0.5〜2ページくらいで済ませています。
書くことが好きですので、その日、書くことを楽しめる面積だけを埋めます。
それでも、脳の排水はできている感があり、
スッキリします。
今日やるべきことや、やりたいこと。
今、自分が大切にしたいことや、悩み
なんかも明確になるので、頭の中が整理整頓される感覚があります。
そのあとで朝ごはんを作り、お弁当作り。
ストレッチと英会話の時間が少し減ってしまいましたが、この二つをやらない方が、心身がダル重くなりますので、難易度を下げて継続していますよ。
インクやつけペンを入れるケースはアジアンな感じでお気に入りです。
ペンの先をすすぐための瓶🫙は、、、。
瓶は、、、、。
焼鮭ほぐしっっ‼️
😂🤣🤣🤣🤣
毎日裏向けて使っていますが。
そういうとこ！な！
いつか、この鮭シールを剥がし、
可愛いペーパーでデコります。
いつか、、、。ね。🤭
最後まで読んでいただき
ありがとうございました♪