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便秘はデブの元 @benpixdietです。
正月太りで体重52.6kg 体脂肪31.0%まで増加
努力の日々です。。。
1/22
体重：50.6kg 前日比：+0.0kg 開始から：-2.0kg
体脂肪：26.0% 前日比：-1.5% 開始から：-5.0%
1/23
体重：50.8kg 前日比：+0.2kg 開始から：-1.8kg
体脂肪：26.5% 前日比：+0.5% 開始から：-4.5%
1/7よりスロトレ開始
酒を飲んだあと、夜中に腹減り
これがいけないのだ。。
次の日は、日本酒飲んで、二日酔い。。
飲みすぎたのか、コトハスティーが効いてるのかうん●が二回出た！！いいぞ！！
スロトレですが、すごく汗が出るようになってきました。
運動も、10回をこなすのがやっとだったのが、
しっかり10回！できるようになってきました！
アールグレイの香りで優雅にデトックス！美味しいコトハスティー高品質ゴールデンキャンドル使用★
サンプルで4包で500円！送料込！
本当においしいです！
ケチなので、何度も煮出してます♪
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