他人と比べる事の大切さ | 大阪発!心理カウンセラーの「自分で自分を癒すヒント」

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うつ、不安、不登校など、様々な神経症やお悩みを少しでも軽くする為の
ヒントを開業カウンセラー(公認心理師)がお伝えしてゆきます。

皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、
のぶさわです。

 

 

 

「駆けっこで順位を付けずに

   手を繋いでみんな一緒にゴールする」


「ナンバーワンにならなくてもいい、

   元々特別なオンリーワン」


他人と比べる事の功罪

が取り上げられて久しいと思いますが、


私は

他人と比べる事はとても大切な事

だと考えています。


何故なら、


①他人と比べる事で、”他人”が持っているけれども、
 今の自分が持っていないものがわかる。


②例えば、友人・恋人・人脈、お金や物、容姿・性格、

   ステータス、能力・技量、楽しみや趣味、等々。


③そして憧れや嫉妬心や劣等感が生じれば、

   それらの感情は、

自分が本当は得たいのに今は得られていないもの」

 を明確にしてくれるでしょう。


④その”目標”(自分が本当に得たいもの)が定まれば、

 それに向けて努力や試行錯誤する事が、

 自分の成長や自己実現に繋がってゆき、

 人生をより豊かにしてゆくと思います。


※同様に人類の進化や文明の進歩も、

 例えば「鳥に嫉妬して、飛行機が生まれた」等、
「自分が本当は得たいのに、

 今は未だ得られていないもの」が明確になってこそ、
 もたらされて来たものだと思います。



但し、もしそうだとしても、

現に他人と比べて苦しんでしまっている人

も沢山お見えになります。

そういった人達は、

何故苦しんでしまっているのでしょうか?


次回は、

「他人と比べて何故苦しむのか?」の原因

について私見をお書きしたいと思います。
 

 

 

<次回へ続く>

 

 

 

 

それでは今日も良い変化を

 

 


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