丹田はパワーの源

 

 

 

 

 

舞踊は身体全体がしっかり安定していることが大事です。

この、身体の中心をしっかりと支えていられる条件のひとつに丹田の力があります。

丹田はダンスのパワーの源だと思ってください。

 

 

ダンスは脚力だけで動いているわけではなく下半身と上半身の絶妙なつながりと交流により動いています。

すべてバランスなのです。

とりわけ、腰・お腹の体幹部はパワーを発します。

 

例えば、なにか重い荷車を押す時、単に腕だけで押す場合よりも、

下腹部、腰に力を込めて押した場合の方がパワーアップして

重い物であってもかなりラクに押して運べますよね。

 

 

この丹田は、おへその下、約４～５cm位のところにあります。

 

この丹田を感じるために、身体の奥にある部位に「気」「エネルギーの源」があるとイメージしてください。

※このイメージが非常に重要なのです。

 

 

 

 

 

丹田の場所を自分で感じて、そこに「気」を集中させ、

ここを中心核として踊ってください。

 

全然見応えが違ってくることでしょう。

 

まず、踊りのインパクトが違ってきます。

誰の目からもあきらかにわかるように、内から漲るパワーあふれる動きができます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◇　　　　　　　　◇　　　　　　　　◇　　　　　　　　◇　　　　　　　　◇　　　　　　　　◇　　　　　　　　

 

 

都職員ら外出自粛を呼びかけ　東京・渋谷区

 

緊急事態宣言が延長される東京都内では９日、渋谷区などで人の流れを抑えるため「早めに帰りましょう」などと書かれたボードを手に持った都の職員らがビラ配りなどを行い、若者をターゲットに都の職員らによる外出自粛の呼びかけが行われた。

 

 

 

都職員のこの呼びかけ・・・このパフォーマンスは本当に人の心に届くと思ってやっているのか？

もしくは、上からのお達しなのでしぶしぶお役所の職員として任務を遂行しているのか？

こういうの、かえって反発されるようなことになりかねず、逆効果ではないでしょうかね。

 

愚策の連発を受けて疲弊している民に何をどうすればいいのか？難しいところではありますがね。

 

また、遊ぶため、暇つぶしのために外を歩いている人ばかりではなく、

生きるために働いている人も当然、街を歩いているわけです。

そのなかには誰かを助けたりサポートしたりする仕事を持つ人もたくさんおられることでしょう。

そういう人達にも「町に出るな！歩くな！」と呼び掛けているわけです。全くナンセンス！

 

けなげに生きている市中の人の神経を逆なでするようなパフォーマンスは見直したほうがいい。

 

 

 

 

 

◇　　　　　　　　◇　　　　　　　　◇　　　　　　　　◇　　　　　　　　◇　　　　　　　　◇　　　　　　　　

 

 

ヒラソル銀座ダンススクールレッスンご参加の際には、

お手数ではございますがマスクの着用をお願い致します。　Girasol Ginza Dance school

 

 

 

 

◇　　　　　　　　◇　　　　　　　　◇　　　　　　　　◇　　　　　　　　◇　　　　　　　　◇