次回、1月15日基礎クラス
こんにちは、杉下苑未です。
昨日久しぶりに営業用のパンツ(ダンスコスチュームハセベさんにピッタリに仕立てていただいたもの)を履いたら、ウエストがきつくてホックが閉まりませんでした！
気付けば12月中旬から体重を測っていなくて、昨日久しぶりに測ってみたところ、2キロ以上増えていました🤭
私は体調を崩す度に体重が減ってしまう体質なので、こんなことは初めてで、少し嬉しくなりました✨
でも、もしお腹周りだけにお肉が付いたのなら、あんまりいいことではないですね💦
全体的に、健康的な体を手に入れていきたいと思います！
今週1月15日(土)の基礎クラス
レッスン内容は…
19:00〜19:25 ラテン
「ジャイブ…トウヒールスイブル&チキンウォーク」
19:30〜19:55 スタンダード
「クイック…ハーフシャッセ」
です！
クラスレッスンは25分950円。
定員3名(予約制です)
25分だけでも、続けて２つ受けても大丈夫です！
初心者から経験者まで、どなたでも大歓迎✨
もう少し踊りたい方は、グループレッスンと合わせて
25分フリーダンス(1,900円)
or
5曲フリーダンス(1,000円)
も是非ご利用ください😊
ご予約お待ちしております。
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