＠クラフトワーク ブログ

コロナ太り、去年の9月終わりから太り始めて5ｋｇ増

それまでコロナ禍でもあまり変わらなかったのに。

奥の手、燃焼スープダイエットを金曜日から始めました。





日曜の朝、測ると2キロ落ちました。

やっぱりスゴイなと思う。

体に負担はあるので低血糖や貧血には気をつけてください。

何度も燃焼スープダイエットはやっているので注意点は充分理解しています。

とりあえず、明日までのショートプログラムにしておきます。