サブタイトルは

「体力づくり」が「オーバーワーク」へと

 

8月に入って、仕事面も「より暑さとの戦い」となる

 

1週間乗り切ると安堵しています（先週）

 

今年は体力面の強化を行っており、その甲斐あって熱中症も

免れている

 

オフでは今年からロードワークを少しずつ取り入れている

 

「釣りに行った現地」でも走っているぐらいに…

 

若かりし頃の体力を巻き戻しにかかっているヨ…

 

パワー増強の目的は単純に健康面の維持と向上…

 

脚力の強化…持久力の安定…( ｀―´)ノ

 

目標は「少し高めに置きたい」と考えて…

「トライアスロンに出る」だの言っているがまだほど遠い…

 

「トレイルランもやり甲斐がありそうだ」などと興味は先行

するが絶対リタイヤしそうだね…(*’ω’*)

 

これらの目標は「少々おおげさ」だ…

 

しかしそれぐらいの思いでやらないとダラけてしまうのでは

ないか…あえて自分に厳しく…( ｀ー´)ノ

 

「何かクリアしたい」という思いは現実にある…

 

「トレッキング…自転車…ウォーキング」などの組み合わせでも

OKか…

 

3種目選んでやり切れば（個人的には）一応トレイルが成り立つ

 

STEP BY STEPで妥協案を考えている…(*’ω’*)

 

まあ、そこは「自分の途中経過」と相談…(*’ω’*)

 

２種目にしておくか…( ;∀;)

 

ボチボチと基礎体力作りは継続中にて…

 

早いものでお盆の時期がきました…

 

オイラは特別に休みがないので（逆に）通常通りのペースを

保ちたい

 

供養の準備など、最低限のことをしながら「特に楽しみ」はなし

とするか…( ;∀;)

 

「行動制限なしではある」がコロナ渦中である

 

それを不幸中の幸いと捉えて「焦ることなしに」…

 

一旦「お盆」は「1年の前半」を振り返ってみたりもしています

（行動は前に進めながら…）

 

世間は休みだが自分は仕事に出る

 

これをゼロストレスで区切れるのは先週末を有意義に過ごせた背景が

ある

 

更新が前後するが次回はその内容を書きたいと思います