【産後ダイエット】９週間で9kg痩せてめっちゃ綺麗です💞💒🥰
身長 : 148cm
体重 : 56.4kg → 47.３kg 【ー9.1kg】
今日で14回目トレーニングのⓂ️さん🎵
先ずは1時間かけて
①吉田式トレーニング
②吉田式姿勢矯正
③有酸素運動
トレーニング後はいつもの如く『吉
田カフェミーティング✍️』３０分
17、梅干しについて
18、貰い喰いについて💓
19、調味料について
20、体重の落とすタイミングと自己解析
21、最低限とベスト体重について
22、外食後だけでなく外食前について
ドンドン吉田式をマスターしてくれてます💯💯💯
大嫌いだった太ももが細くなってめっちゃ美脚です💕
大嫌いだったお腹がめっちゃ凹んでお洋服ブカブカです💕
大嫌いだった背中のお肉が取れてきて綺麗です💕
大嫌いだった二の腕細くなって綺麗です💕
お尻もめっちゃ小尻なりました💕
首〜肩のスッキリしてデコルテ綺麗です💕
お顔は元々可愛かったけど、フェイスラインがシャープになってさらに綺麗っす💕
全身スリムなってきて、お洋服がブカブカなって、買い替え大変です💕😍❤️
短期目標体重も順調にクリアして、２カ月卒業体重は、44.6kg〜48.6kgになる予定です❗️
Ⓜ️さん🎵
毎日朝一から寝る前まで、ママ業からダイエット生活までめっちゃお忙しい中、一つ一つ吉田式をコツコツコツコツコツコツコツコツ頑張ってくれてありがとうございます😊
①Line詳細もめっちゃ分かり易くてありがとう🎵
②インスタ読破と吉田カフェミーティング質問も💯💮💯💮💯
この2点が吉田式ダイエット大成功こ秘訣なんで💯💮💯
さ〜ラストスパートも一緒に頑張らせてもらいすね🎉
めっちゃステキなご主人様の為に🧡
素敵なお子ちゃまの為に🧡
自分自信の理想目掛けて💛
レッツゴー❗️❗️❗️
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
⭐️2ヶ月でー１０kgあたりまえ〜⭐️
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ご入会まで複雑ですみません🙇♂️
お電話とカウンセリングだけでもカナリ時間取ってすぐに入会出来ずすみません🙇♂️
お手数お掛けしますが、これもダイエット大成功に欠かせないのでお許しください🙇♂️
すぐにご予約取れずに本当に申し訳ございません
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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