「完全メシ 汁なしカップヌードル」を食べてみました。(2025年3月24日発売・日清食品)
この商品は、見た目や美味しさはそのままに…日本人の食事摂取基準に基づいた33種類もの栄養素が摂取できるといった“栄養と美味しさの完全バランス”をコンセプトにした“完全メシ”の新フレーバーで、ペッパーを利かせ、醤油のコクと香りを引き立たせたソースに仕上げ、そこにもっちりとした食感のウェーブ麺が絶妙にマッチした一杯、“完全メシ 汁なしカップヌードル”となっております。(値段:税別398円)
※売っている場所:今回はヨドバシの通販で購入

ご覧の通り容器側面には、ペッパーのアクセントやメンマの風味を利かせた“カップヌードル”ならではの味わいを“焼そば”に再現した仕上がりイメージが掲載されていて、これを見る限り具材には…味付豚ミンチ・味付卵・味付えび・“ねぎ”が使用されているようです!

他にも特徴として…麺は食物繊維やたんぱく質を使用した3層麺製法技術によるもっちり食感のノンフライウェーブ仕様となっていて、そこに醤油のコクと香りを引き立てた調理感のあるソースがよく絡み、馴染み深い味わいがじっくりと楽しめるというわけです!
ちなみに今回は“完全メシ トムヤムライス”を新発売するとともに、“完全メシ 日清焼そばU.F.O. ぶっ濃い屋台風焼そば”が鉄板で炒めたような香ばしい風味を加えてリニューアル発売されています!
特殊技術の麺や2パック仕様のソースによって33種類の栄養素と美味しさの完全なバランスを追求し、栄養素独特の苦みやエグみを濃い目の味わいで抑え、調理感のあるこってり感が相性良くマッチしたことによって思っていた以上に満足度の高い一杯となっていました!
「完全メシ 汁なしカップヌードル」とは?
カロリーなど栄養成分表について
では気になるカロリーから見てみましょう。
ご覧の通り448kcalとなっております。(塩分は3.5g)
カロリーは汁なしカップ麺(カップ焼そば)で濃厚なソースの割にやや低めな数値のようで、塩分もシリーズらしく減塩技術によってかなり低めな数値となっています。
ちなみに1食当たり111g、麺の量は80gとのこと。

原材料について
では原材料も見てみます。
ソースには、植物油脂や香味油をはじめ…
- 粉末しょうゆ
- コラーゲンペプチド
- 食塩
- 香味調味料
- 香辛料
- こしょう調味料
- 食物繊維
- ガーリック調味料
- 納豆菌エキス入り食用油脂
- ポーク調味料
- メンマパウダー
といった、ペッパーを利かせた醤油ベースのソースにメンマの風味を加えた“カップヌードル”ならではの味わいを想像させる材料が並びます。
※製造所(本体):日清食品株式会社 静岡工場(静岡県)、加工所(粉末ソース):株式会社西野物産(大分県)、製造所(調味オイル):味日本株式会社(広島県)

JANコード 4902105978979 原材料名めん(小麦粉(国内製造)、植物性たん白、たん白加水分解物、食塩、植物油脂、大豆食物繊維、チキン調味料、卵粉、ガーリック調味料、デキストリン)、ソース(植物油脂、糖類、香味油、粉末しょうゆ、ドロマイト、コラーゲンペプチド、食塩、たん白加水分解物、香味調味料、香辛料、こしょう調味料、食物繊維、酵母、ガーリック調味料、納豆菌エキス入り食用油脂、ポーク調味料、メンマパウダー)、かやく(味付豚ミンチ、味付卵、味付えび、ねぎ)/加工でん粉、グルコン酸K、調味料(アミノ酸等)、香料、かんすい、塩化K、乳化剤、増粘多糖類、リン酸Ca、環状オリゴ糖、グァーガム酵素分解物、カラメル色素、V.C、酸化防止剤(ビタミンE)、カロチノイド色素、ピロリン酸鉄、V.E、ナイアシン、V.B6、香辛料抽出物、パントテン酸Ca、V.B1、V.B2、くん液、V.A、酸味料、葉酸、V.D、V.B12、(一部にえび・小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
栄養成分表示 [1食 (111g) 当たり]
熱量 448kcal たんぱく質 17.6g 脂質 15.0g
飽和脂肪酸:2.5g
n-3系脂肪酸:0.7g
n-6系脂肪酸:4.1g炭水化物 65.7g
糖質:55.7g
食物繊維:10.0g食塩相当量 3.5g ビタミンA 322μg ビタミンD 10.8μg ビタミンE 5.5mg ビタミンK 56μg ビタミンB1 0.7mg ビタミンB2 0.7mg ナイアシン 7mg ビタミンB6 2.9mg ビタミンB12 1.0μg 葉酸 84μg パントテン酸 2.3mg ビオチン 18μg ビタミンC 37mg カリウム 874mg カルシウム 347mg マグネシウム 114mg リン 360mg 鉄 3.9mg 亜鉛 3.6mg 銅 0.2mg マンガン 1.2mg ヨウ素 54μg セレン 12μg クロム 6μg モリブデン 15μg
開封してみた
上のカップを外してみると、調味オイル、粉末ソースといった2つの調味料などが入っています!

また、“かやく”には…
- 味付豚ミンチ
- 味付卵
- 味付えび
- ねぎ
が入っています!

さらに麺は、小麦粉の代わりに食物繊維やたんぱく質を使用した3層麺製法技術によるノンフライウェーブ仕様で、麺量も80gとボリューム的にも申し分ありません!

調理してみた
では熱湯を注ぎ5分待ちます。(必要なお湯の目安量:320ml)
その後しっかりと湯切りをしたところがこちら!

続いて調味オイルと粉末ソースを加えてよーく混ぜていきます!
そして全体が馴染むと…風味としてはまさに“カップヌードル”ならではのペッパーの利いた醤油感のあるテイストで、そもそも粉末ソースがかなり多く使用されたことによって様々な栄養素・旨味が凝縮されているようにも感じられます!

「完全メシ 汁なしカップヌードル」を食べてみた感想・レビュー
一口食べてみると…調味オイルと粉末ソースをたっぷりと使用したことで割と濃厚な味わいで、最新のフードテクノロジーを駆使することで栄養素をたっぷりと配合し、その栄養素独特の苦みやエグみがうまく抑えられているようです!
そのため、ちょうど良いこってり感で旨味そのものを損なうこともなく、“カップヌードル”ならではのペッパーが利いた味わいが“汁なし”タイプで楽しめるテイストで、普通に美味しく味わえるかと思われます!
これまでの“完全メシ”シリーズはどこか美味しさに欠けるものがあったんですが、これなら栄養素を考慮して1食をこれに置き換えても良いかもしれません!ただ、値段が若干高めなのが気になるところ…
麺について
麺は、もっちりとした食感のノンフライウェーブ仕様で、ほどよい弾力とコシを兼ね備え、カロリーや塩分を落としたせいか…独特の食感が気になるところではありますが、ソースの美味しさがそれを払拭し、麺量も80gと申し分ありません!
そんな麺には…ペッパーを利かせた“カップヌードル”ならではの味を再現したソースがよく絡み、ほどよいこってり感や醤油の旨味などが口いっぱいに広がっていき、メンマの風味や調理感のある香ばしさが後味良く抜けていきます!

トッピングについて
トッピングにはまず、こちらの味付豚ミンチが入っていて、じっくりと味わってみると…食感は柔らかく、ほどよく味付けされた肉の旨味が滲み出す仕上がりでしたので、食べはじめは全体をよく馴染ませながらいただくと良いでしょう!

また、やや小ぶりの“味付えび”は、意外と豊富に使用されていて、イメージ通りプリッとした食感と香ばしさを引き立てているようです!

そして、食感柔らかな味付卵は、味付け自体そこまで感じられませんが、見た目としての彩りをプラスしています!

他にも細かくカットされた“ねぎ”が入っていて、シャキシャキ感こそ期待できませんが、ちょっとした薬味とした今回のソースを美味しく引き立てているようです!

ソースについて
ソースは、カロリーや塩分、糖質や脂質、たんぱく質などがコントロールされているものの、栄養素独自の“えぐみ”が濃い目の味わいでうまく調和し、調味オイルのこってり感が“焼そば”らしい臨場感を引き立てています!
それによって“カップヌードル”らしいペッパーの利いた味わいが33種類もの栄養素とともに後味さっぱりとした“汁なし”で楽しめるため、ちょっと忙しい時に1食置き換えてみても良いかもしれません!

まとめ
今回の「完全メシ 汁なしカップヌードル」は…旨味溢れる醤油ベースのソースにペッパーを利かせたことで“カップヌードル”らしい味わいを“汁なし”タイプに再現、そこに3層麺製法技術で食物繊維やたんぱく質を配合した弾力のあるノンフライウェーブ麺が食欲をしっかりと満たす調理感のある一杯となっていました!
また、今回のフレーバーは全体的にクオリティが高く、特に栄養素独特の苦味や“えぐみ”などがうまく調和されていたため、多少価格設定は高めではありますが…時間がない時や手軽に済ませたい時にぴったりな一杯と言えるのではないでしょうか?
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