3日坊主かもなと思って買った
フォームローラーも、ヨガマットも、
気付けば2年ほぼ毎日愛用していることに
正直ビックリ。
やればできるんだな、私。
知らなかったけど🤣
8月頃からガツンと胃腸が不調で
1週間で6キロくらい痩せて、
そこからすぐ戻ると思いきや、
未だ2キロしか戻ってません。
ありがとう、胃腸炎。
でもさ、食べられないが1ヶ月くらい続くと
メンタルやられるよ。心もゲッソリ。
最近ちゃんと食べられるんですが、
むしろ、食べられすぎて困り気味ですが、
体重相変わらずキープしてます。
なんでだかよくわかりません。
なーぜー。
ここ最近でプラスした事って
これ⬇︎か？
ふくらはぎは普通に持ってローラーすると
私はあんまり気持ち良くないので、
逆さまにしてコロコロしてます。
逆さますごく気持ちいい
あとは、月経時偏頭痛の薬が
合わなくなってしまって
毎月飲んでいたのを辞めたくらいですかね。
血管に作用するお薬で、
血管が太くなりすぎて神経に接触した事で
起きている頭痛を、
血管を細くすることで治る薬。
素人の考えなんですが…
血管が細くなるという事は、
それだけ血流が悪くなる
という事なんじゃないかと。
血流が悪い＝太る
と、思うんですよね。
この薬やめたタイミングと
1ヶ月の胃腸不良が重なったので
なんとも言えませんが、
薬の影響もあったのかなぁ。
今思えば、太り始めたのと
飲み始めたの同じくらいの時期かも。
これも定かじゃないけどね。
薬飲む前は毎月何日か頭痛酷すぎて
食べられない日があったけど、
薬飲むとそこまでひどくならないから
毎日ちゃんと動けて、食べられて、
人間らしい生活が送れるから
体が楽だったんですよね。
何が原因かわからないけど、
痩せられてよかった！
ヨガウェアもスッと履けるようになって、
嬉しすぎて新調しちゃった🤣🤣
これからの時期にちょい透けってどうなの！？
て話ですが、可愛いからいいよね？
全然いいよ、大丈夫！(一人二役)