週末はランニング日和、、ではなさそうですね。
天気はわかりませんから、曇り男。Mr.cloudyの私が力を見せましょう！笑笑
さて、１０月のランニングイベントの予定です。
①10/1(日) ハイアルチラン×体幹トレーニング
※詳細は以下でご確認の上、ご予約ください！
②10/8(日)秋の山手線一周ラン！！
③10/25(水)皇居ナイトダイエットラン♫
詳細はこちらから→ココカランfacebookページ
お問合せは→djrmoon1@gmail.comまで
さて、先日は母の誕生日でした。
ストレスが溜まりがちな母にはラベンダーセットを✨
そして、夜はー
子供の時以来！
地元の〝鳥ぎん〟に行ってきましたよぉ。
松茸も❤︎
父とのお酒も良いものですねぇ〜( ^ ^ )/■
まだまだ健康でいてくださいね。
ありがとう。
以上