こんにちは！　(*^_^*)

　府中（東京）・桜通りで
　すこやかなこころ・からだ＆こころの健康について
まるっとホリスティックに捉えながら
　ときおりアロマテラピーの小技もご紹介している
サロン兼教室 「粋香」オーナー ＊田浦ゆうこ＊ です。

今日は
朝っぱらから
ちょっとショックな出来事が。。。

　お気に入りのマグカップ
　２つお揃いで買ったもの。
　

　手作り品にありがちな

　サイズもデザインも妙にそろわず

　でも
　触った感じが柔らかくて暖かくて

　インスタントコーヒーでも
　なぜかおいしくいただけた。　

　それが
　食器棚の中で軽くぶつけただけで
　取っ手が折れてしまいました。　

　あ～あ。

　接着剤での修復も考えたけど
　日頃食洗器を愛用している我が家

　今回は、修復は止めておこうと思いました。

　今までさんざん使ったしね。

　ご活躍、ありがとう。　

　おつかれさまでした。

　こちらを手放すことを決めたら
　食器棚の中にちょっとスペースが空きました。

　敢えてそこに新しいものを入れるのではなく
　余裕を持って収納するようにしてみようかな。

　入れたいものが見つかるまでの
　当面の間、ですけど。

　何でもそうですが
　ぎゅうぎゅうに詰め込むことだけが

　答えじゃないな。

　空きスペースができたことで

　使いやすくなったり
　奥のものが探しやすくなったり

　悪いことだけじゃないんだな。　

春の花、ミツマタです。

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　　府中・桜通りの香福（こうふく）アロマサロン 粋香 -Sui・ka-
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今週は
私にとってはボランティアウィーク、でした。

アロマハンドトリートメントを軸に
障がい者施設と
高齢者施設で
それぞれ月１回のペースで行っています。

先週金曜日と今日がそれぞれの活動日でした。

どちらの施設でも
コロナ期は対面での接触が難しかったため

一時活動を中断していましたが
昨年の５類移行に伴って
活動再開しています。

とはいえ
アロマハンドトリートメントについては
実際に活動できる場は

そう多くはありません。

ニーズがあるかどうかというより
諸事情あって、なかなか・・・ということのようですが。

そういう訳で
まずは実際に今活動できているところとのご縁を
引続き大切にしていきたいと思っています。

もし、アロマハンドトリートメントのボランティア活動に
興味がおありなら
（ウチでも導入できないか相談したい、という
ご希望がおありなら）
まずはご相談くださいませ。

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ところで

このGWにも、
震災被災地で
ボランティア活動に参加される方も多いようですね。

被災地の方も
活動内容によってはボランティアを求めているところも
少なくないと聞いています。

未だ、生活が元に戻ったとは言い切れない現地とのこと
ボランティアがいちばん気をつけなければいけないのが
訪問先の負担にならないようにすること。

事前に現地の状況をきちんと調べて
ボランティア活動に参加するには
具体的にどういう手続きが必要か
何か必要な経費はあるのだどうか
あと
具体的に必要なものは何かという
現地の生の声をしっかり確認していく必要があると
考えています。

こまかい話になりますが
例えば出張の形でハンドトリートメントを行う場合
消耗品である除菌ウェットティッシュ（アルコール） はもちろん

ウェットティッシュや

キッチンペーパー、ドライティッシュも必需品。
それに、忘れちゃいけない『ゴミ袋』

ゴミは原則として持ち帰りです。
活動先での処分は先方に負担をかけますから
控えるべき、と考えています。

それから大事なことがもう一つ。

自分の責任で、ボランティア保険に入っておくこと。

　ボランティア保険は、活動先を問わず
自分の住んでいる社会保険協議会で加入できます。

気を付けなくてはいけないのが
年度途中で加入する場合、

活動の１日前までに加入手続きが必要なこと。

ボランティア活動内容が何であろうと
（アロマに限らず）

申し込んだ翌日からが補償対象となります。

今日も活動に行ってきましたが

そういう事情を踏まえて、
昨日のうちに加入手続きを終えておりました。

保険プランは何通りかあるのですが
昨今の事情を考えると

（とくに被災地ボランティアの場合は）

地震・噴火・津波によるケガも補償対象となる

「天災」プランをおすすめしたいです。

安心して活動できること

それから

アナタの優しい気持ちが
どなたかに届いて
相手の方と
穏やかなココロのつながりが生まれますように。

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ご認識くださっている方も多いと思いますが
府中・桜通りのアロマ教室「粋香」は
AEAJの認定教室でもあります。


改めてどういうことか、と言いますと
AEAJがこだわる『安全』のガイドラインに沿って
アロマテラピーのスキルやノウハウを
お伝えしている、ところ（教室）です。

つまり・・・
 

1．精油原液を直接皮膚につけない

2．精油を飲用しない

この２つを
基本のお作法として徹底しています。

検定本試験を来月に控えたこのタイミングで

AEAJから
認定スクール向けに

再度、上記の２点の徹底を求めるよう
注意喚起がありました。

確かにいろんなクオリティのものがあふれているだけに
もしかしたら
原液を直接皮膚につけることができる精油、も
世の中にはあるかもしれません。

飲用も同じ。

だけど

「それ」が精油なら
①も②も危険性を伴う行為なので
楽しみ方としては、控えたほうが良いです。

刺激に対する耐性は

個人差もありますしね。

言い換えると
危険を冒して

原液を肌に塗布すること

飲用すること

・・・ってどんなメリットがあるのでしょう？

そう質問したいです。

精油１滴は

とてもパワフルです。

使い手が使う相手のご体調を慮れば
原液塗布も飲用も
止めておいたほうが良い。
 

なぜなら
直接原液塗布をしなくても
飲用しなくても
他の方法でも十分に
その力を存分に活用することができるから。
安全性のことを考えたら、猶更です。　

アナタは
どんなご意見・お考えをお持ちでしょうか？
 

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つい先日
女性起業家サポートをしている方のメルマガで
ちょっとドッキリする投稿を拝見しました。

曰く
『「笑って」はイケナイ』のですって。

え？
どゆこと？

・

正面切って「イケナイ」（＝ダメ）と言われると

反射的に拒否反応がでますよね。

 

ところがどっこい

その方によれば

 『日本人女性は失敗したときに笑う。』

だから、「笑ってはイケナイ」そうです。

 

それは、
言い換えれば

失敗して辛い思いをして
泣きながら笑っていませんか？ ってこと

失敗した時、
悲しいのに

辛いのに

むしろ情けなくて
泣けてくるのに

 

笑ってごまかす。

 

その心の裏には
「ちゃんとしなくちゃ、嫌われる。」

そういう思いが隠れています。
 

だから、辛くても大変でも、
一人で頑張ることを選んでしまっているのかも。　

 

それは
自分の素直なココロにムリヤリ蓋をすること

抑え込むこと

無理をすること。

そりゃ、苦しくもなりますよね。

素直にそういう気持ちに気づけただけで
一歩 あるいは半歩だけでも
進めていると思いませんか。

 

もしも
最近、自分のココロに
素直に向き合えていないな、と息苦しさを感じていたら

よろしければ
カラーセラピー、体験してみませんか？

 

色を通して、
自分の心に素直に向き合ってみませんか？

 

 

 

思い出すのは
中学の頃にお世話になった大好きな先生のヒトコト

『成長したかったら、素直になりなさい』

 

自分に
あるいは周りに
素直な心で接することは

その人を大きく育てることになる

 

そうおっしゃっていました。

懐かしいな。
もう40年以上前のことだけど
今の私は、
あのころよりも育っているかしら・・・？

 

 

 

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 今日も東京はよく晴れました ！

 風が強いな～と思っていたら
 どうやら黄砂が飛んでいたよう。
 ヒノキの花粉はひと段落のようですが

 春らしいお天気の下、お出かけを楽しむのは
 まだちょっと・・・なのかな。

 ちょっとしたときに

 季節を楽しみたいなら
 あるいは
 いつもとはちょっと気分を変えてみたいなら

　アロマミスト、イチオシです。

 ご自身の好きな香りで作れます。

 アロマ初めてさんでも
 香りづくりを楽しめるし

 いろんな香りを体験できるし。

 ・・・ってことで

　アロマプチレッスンのご案内です (^^♪
 

　GWにかけて
　お出かけの予定がある方は
  ぜひ、オリジナルの香りの１本を作って
　お持ちになりませんか？

　お宿で
　あるいは渋滞したときの車内で、等々
　とにかく

　気分リフレッシュしたいとき

　大活躍してくれます～！

　ミストづくりのワークショップは
　要事前予約です。、
　時間を取っていただければ
　粋香にある和・洋さまざまな香りを
　自由に

　存分に

　お楽しみいただけま～す！

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