こんにちは！　(*^_^*)

　府中・桜通りのアロマ舎「粋香」オーナー＊田浦ゆうこ＊ です。

　『ホリスティック』な観点からのアロマテラピーを実践し、その魅力をお伝えしています。

 

暑い毎日が続きましたね。

梅雨明け直後より少しカラダが慣れて
だいぶ上手に汗がかけるようになってきたのでは？
とはいえこの蒸し暑さ
汗をかいた後はしっかり洗い流して

汗臭さが生じるのを防ぎたい。

きれいさっぱり！を優先して
ついつい、シャワーが増えていませんか？
 

シャワーは手軽ですけど
ぜひぜひ
何回かに１回は
湯船にお湯を張って浸かるようにしてみてください。

 

その訳は

 

意外にカラダが冷えている❗から。

そして緊張しているから‼

 

１日分の

汗とストレスをリセットするためにも

一度

ぬるめのお湯に浸かることを

オススメしたいと思います💕

 

最近気づいたのですが

34℃越えの酷暑日は

39℃くらいのぬるめのお湯が

心地いいみたい。

ほっと一息つけるのです。

 

ちなみに我が家は

基本的には朝風呂派。

 

たまには寝汗をサッパリ流して

快適な一日をスタートしてみるのも

いいですよ。(^o^)v

 

ローズマリーの香りのシャンプーは

朝にピッタリです😊

 

サロン粋香でも

簡単に作れますよ～🎵

 

 

　

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