KENのブログにようこそ！こんにちは！ 世界の指圧師KENです。
あるお客様が、こんなことを言ってました。
「マッサージはクセになるから、まるで麻薬みたいだよね～！」
確かに、一度気持ちのいいマッサージを受けると、またやりたくなる。
でも、これってめちゃくちゃ健康的な「ハマり方」なんです！
なぜなら、マッサージを受けると脳が勝手に”いい感じの麻薬”を作り出してくれるから！
人間の体ってすごいですよね。
マッサージをすると、**「幸せホルモン」**とも呼ばれる3つの物質が分泌されます。
1. エンドルフィン（脳内モルヒネ）
「めっちゃ気持ちいい～！」って感じるのはコレのおかげ。
痛みを和らげて、幸福感を高めてくれる最強の鎮痛ホルモンです。
2. セロトニン（安らぎホルモン）
ストレスが吹き飛び、心が落ち着く魔法のホルモン。
これが足りないと、イライラしたり、気分が落ち込んだりしやすくなります。
3. オキシトシン（愛情ホルモン）
人と触れ合うことで分泌される「ほっこりホルモン」。
マッサージを受けると「安心する～」って感じるのは、このおかげ！
つまり、マッサージは「合法的に脳内麻薬を分泌させる最高の方法」ってわけです。
気持ちいいし、リラックスできるし、健康にもいい。
ハッキリ言って、
「マッサージ中毒、大歓迎！！」
仕事や人間関係のストレス、体の疲れを感じているなら、
ぜひ、気持ちいいマッサージで「いい感じの麻薬」を出しちゃいましょう！
あなたの心と体が、もっと軽く、もっとハッピーになりますように♪
世界の指圧師KEN