どーもです。

 

ゆたかの里は6月より

 

プールウォーキングが

 

はじまりました！

 

 

 

 

まだ始まったばかりですが、

 

 

みなさんがんばって参加してくれています。

 

 

かく言う、私ですが、

 

 

ほぼ毎日付き添いとして利用者さんと一緒に参加しています。

 

 

おかげで、ダイエット成功かも（笑）？！

 

 

新事業部フィジカルアクション（Ｆ＆Ａ）として、

 

 

利用者さんと一緒に

 

明るく、

 

楽しく、

 

体力作りと

 

健康管理を

 

目指します！

 

ちなみに、

 

本日

 

午前・午後で

 

５，２ｋｍ

 

歩きました。

 

 

 

 

 

早く自宅へ帰って、

 

 

 

 

おいしいビール飲みます（笑）

 

 

 

 

それじゃ痩せんくさ！！

 

 

 

ってご意見せずにあたたかく見守っていて下さい！！

 

 

 

さぁ、何ｋｇ痩せれるかな？！