暑い夏に!汗対策の基本 ① | ハーブのチカラde心も体も健康美人!

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ハーブには1つ1つ、心を癒してくれたり、体の調子を整えてくれたりと、素晴らしい力が宿っています。
そんなハーブの力を借りて、心と体の健康美人を一緒に目指してみませんか!?
ハーブの魅力を楽しくお伝えしていきます♪

みなさん、こんにちは

いつもご訪問ありがとうございます音譜



梅雨に入るとムシムシと

気温の上昇とともに、

汗をかくことが多くなっってきましたねあせる



最近は暑い日が増えたうえ、

節電対策から冷房の設定温度も高めになり、

春から夏にかけて、以前より多く汗をかいている人も

多いのではないでしょうか?謎



クローバー 汗染み

クローバー 体臭

クローバー メークの崩れ と、

職場や外出先での視線も気になりますね。




ハーブのチカラde心も体も健康美人!


そこで、汗対策の基本をご紹介ビックリマーク



 

汗はとにかく嫌われがちですが、

汗には体温調節という大切な役割があります。



汗をかきたくないからと水分摂取を控えたり、

冷房を効かせた部屋で暮らしていると、

汗腺の機能が弱まり、熱中症などのトラブルが

起こりやすくなります



(´□`。) あせる





ただし、

汗は放置するとベタついて

不快感が増してしまいます。



刺激で肌がかぶれたり、

毛穴が詰まってニキビが悪化したりすることもありますね。



汗そのものは無臭ですが、皮膚には常在菌があり、

汗に含まれるタンパク質や脂質などを分解します。



それが独特の臭いを発生させています。


(´・ω・`) ぐるぐるもやもや







汗対策の基本は、

汗を放置しないこと ビックリマーク



顔や体の汗は湿らせたタオルや

市販の拭き取りシートでこまめに拭き取りましょう音譜



冷房による乾燥や紫外線による刺激で、

夏の肌は意外とデリケートです え゛!∑!!



ゴシゴシとこすり過ぎないこともポイント!



湿り気のあるもので拭くことが大切ですね。




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そして制汗剤も有効です。


制汗剤には

パウダーで汗を吸着してべたつきを抑える

殺菌成分で菌の繁殖を抑える

肌をクールダウンさせる


などの効果があります。



外出前には体臭予防として

殺菌成分を配合した制汗剤をつけたり、

外出先では携帯しやすいシートタイプで

こまめに拭き取り、体の部位やシーンによって

使い分けると効果的ですよ。



ただし、香水などの香りで

汗の臭いをごまかそうとするのは厳禁



香料と体臭が混じり合って、

不快な臭いに変化する恐れが。。。


(´_`。)あせる






最低限のエチケットは守りたいですね 好






今回はこの辺で

次回に続きます~音譜


('-^*)/