秋に娘の高校の体育祭・文化祭を見学してきました。

 

 

体育祭の数日後に文化祭もあり、

クラスで劇をやっていたのを見学しました。

 

 

娘は高校3年で引退しましたが、バドミントン・演劇部・文芸部でした。なので劇の演出(照明・音響・台本)担当でした。

 

体育祭・文化祭が終わったので、後は受験勉強に専念してほしいです。

 

 

自宅近くにチョコザップがあり8月から通ってます。

体育祭では空き時間に学校近くのチョコザップ

で筋トレしてきました。

 

ここは筋トレマシンが充実し全種類のマシンがありました。

全国のチョコザップに通えるので便利です。

 

 

毎日1時間弱運動し1か月1kgペースで減量しています。

 

血液検査ではコレステロール値も下がり効果がありました。

 

 

月3千円で減量できたので続けて通うつもりです。

(気軽に通えるので続けやすい)

 

引き続きよろしくお願いいたします。

 

 

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割引になります。紹介コード「NQ0JRGIZ」です。ご利用下さい。

 

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引き続きよろしくお願いいたします。

 

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