ご近所Jeremyママにドーサ&サンバール、ココナツチャツネの作り方を習ってきました。

全てシンガポールに来てから初めて食したものです。

 

Prata Walaのドーサとロティプラタが好きで子供達を連れてよく行きます。

ロティプラタはFair Priceのスーパーで冷凍のを買ってたまに食べます。

 

 

4人用基準

 

左側がサンバール用です。

*ドラムスティック(モリンガ) 2本 4センチ間隔に切る

*オクラ 5-6本 2センチ間隔に切る

*ナス 2個 小さく切る

*カレーリーフ 8枚 

*トマト 2個 小さく切る

*玉ねぎ 小さく切る

*トゥールダル (toor dul) コップ一杯

*コリアンダー 5-6 本

*SAMBAR パウダー T2

豆を沸騰させ柔らかくなったら野菜、塩、カレーリーフ、パウダーを入れ15分程ひと煮立ちさせ

トロっとなったらコリアンダー入れて火を消します。

 

右側がココナツチャツネ用です。

A*生のココナツ T4

 *グリーン唐辛子 2本

 *カレーリーフ 3枚

 *生姜 ひとかけら

 *塩 少々

テンパリング用

*マスタード種 少々

*ちび玉ねぎ 4-5個

*カレーリーフ 3枚

*塩

Aをミキサーで細かくする。テンパリング用作ります:油にマスタード種炒めたあと玉ねぎカレーリーフ茶色くなるまで炒める。それをAに混ぜる。

 

ドーサはウラド豆を6時間水に漬けたものを

フラットライス、ラウンドライスと一緒にミキサーでペーストを作る。

ポイントは料理器具を使わず必ず手を使用せよとのことです。手の菌が入ることにより美味しく出来上がるそうですウインク

 

薄く焼きます。更に薄い部分にギーバターを垂らすとカリッとして美味しいそうです!

 

出来上がり。

 

 

ドーサ生地をもらって家で練習したのがこれ↓ 滝汗笑い泣き

 

 

え。。ステンレスフライパンのせい? まあ味は同じとして・・・美味しかったですデレデレ

 

サンバールはご飯にも合いました。

ドラムスティック栄養価が高いそうです。

もっと早く知ってればよかった!

当分はインド料理が続きそうです。

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