ども

たいへんご無沙汰しております。

仲谷です。

今回は久々にマインドセットの内容。

タイトルは

【自分を信じて行動できるようにする方法】

です。

まず、

その前に知っておいてほしいことがあります。

『自分を信じられない』

ということは、

『多くの失敗してしまった過去に囚われている』

ということなんですね。

それは、

『この瞬間』つまり「現在』

に生きず、

『過去の中で生きている。』

とも言えるかと思います。

今さら変えようのない過去にとどまらず、

『現在』に立ち戻り、

『未来』に思考を巡らせ、

『今からこの瞬間』

何が出来るのかな？

と想像を巡らせる癖に変えるようにしましょう。

『今、この瞬間』

『目の前の状態』

を作っているのは、

『過去の思考の癖』

により起こった出来事です。

先ずは、

常に未来にこうでありたい自分を想像して、

そのために何が出来るのか？

という思考で動くのです。

ただ、

そこでまた失敗はどうしても起こします。

「はあ　またやってしまった。」

そういう感情がやってくる瞬間はやってきます。

でも、

それで落ち込むというクセも捨てて欲しいのです。

失敗をしたということは、

・慣れていないことをした。

・経験のないことをした。

・苦手なことをした。

と言い換えられます。

ということは、

チャレンジをした‼️

ということです。

多くの人は、

・怖いから。

・現状維持で良いから。

・めんどくさいから。

こういった理由でチャレンジをしません。

その誰もがやりたくない

チャレンジをした。

この事実を知り、

自身を褒めてほしいのです。

この繰り返しで

失敗を重ね、

経験値に変え、

することで、

同じような物事で失敗をしなくなり、

自身の思い描いていた未来を掴めるようになっていき、

理想の自分に近づきます。

そして、

気づけば

自信を認められるようになっているはずです。

自身の行動に自信を持てるようになるはずです。

このPDCAサイクルの先に

自由自在に人生を生きられる自分を手に入れられるのです。

過去に生きる癖を捨て、

未来に思考を巡らせ、

今できることを一つ一つこなし、

失敗をし、

たくさんのチャレンジをしている自信を褒めてあげる。

こうやって

自身を肯定できる自身を手に入れていってみてください。

あなたのチャレンジを応援しています。

あなたの未来を応援しています。

感謝。