● こぼしたら拭く

昨日、種から育てたレモングラスを編んで、しめ縄リースを作りました(´˘`＊)

自然の恵みに感謝✨✨

  

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今日も自分をしっかりと観る✨(๑•̀ㅁ•́ฅ✧✨

『こぼしたら、拭く』

この簡単なことに どれだけのいらない思考を挟んでいるか。

料理中、測り終えた粉類が床に･･･

「あ〜！朝 綺麗に掃除したのに!!」

「こんなの作ろうと思わなきゃよかった！」

子育て中、子どもを見て

「あ〜、またこぼした！」

「こぼさないように食べなさいって言ってるのに！」

大事な書類が濡れてしまって、

「どうしよう･･･」

「なんでここに置いてしまったんだろう」

『こぼしたら、拭く。』

何の思考も挟まない。

こぼれた⇒拭く

ただそれだけのこと。

それはすぐに通り過ぎる。

思考を挟むと、そのなんでもない出来事の足跡が残る。

繰り返し巻き返し、そのなんでもないことについて考える。

もちろん、気分も良くない。

もしも、そんなことしてる自分に気づいたら、サッサと片付けて、心をクリーンにしておこう。

こぼれたら、拭く。

落ちたら、拾う。

割れたら、片付ける。

👍✨

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