No゜５

しばらくこちらのブログはお休みします
（と、最近あまり更新していませんでしたが＾＾；）


日々の独り言は別ブログを開設します。

今日はGWの中日ということで、来週からの復帰は大丈夫です！という
連絡を上司に入れました。

私は３月から新部署に配属になったのですが、
その前にいた部署は全員女性、上司すべて女性という環境でした。

女性の多い部署はそんなに嫌ではなかったのですが、
上司が女性、しかも体調不良になったときには、
良くも悪くも女性らしさが出る気がします。

以前いた部署の時の体調不良のときは、
体調が悪いので自己判断で、これはマズイかも、と
先を見越したリスクヘッジでお休みをいただきたい、
と訴えても、え？そうなの？大丈夫でしょ？という感じでした。

周りの同僚達が心配するくらいだったのに・・。

それで結局病院に行った当日にドクターストップで休職となりました。

そして無事復帰ができて、現在の部署は男性の上司です。

今の上司は私が体調が悪いことを知っていることもあったのと
今回は手術もしているので、私が異動早々迷惑をかけたくない、と
退院してから早めに復職を希望しましたが、
逆に止められてしまいました。

でもそのご判断は正しく、結局私が望んだ当初の復帰予定直後に
また体調が悪くなり病院に行きました。

ここで気がついたこと。

●男性上司は先を見た「リスクを重視」して判断

●女性上司は先を見越しておらず、大丈夫でしょ？私も大丈夫だったから。
と「感覚」で判断


もちろん女性上司が全員そうだとは限りませんし
男性の上司も同じくいろいろな方がいると思います。

男性脳がいいとか女性脳が悪いとかは全くないですが、
リスクヘッジができるかどうかは、管理職に一番大事な能力だと実感しました。

ちなみに・・・・私は限りなく男性脳寄りです＾＾；

人ってそう簡単に本質は変わらない。

特に精神的な苦労や肉体的な苦痛を経験していない人は人の痛みがわからない。

ある意味そういう人って幸せかもね。

感受性の強い私のような人間よりも。

自分中心で相手の事は何も考えないから。

でも私は反面教師として人の心の機微に敏感な人間でいたい。

人間関係の断捨離も大事ですね。

すっかりこの時間に目が覚めるのが
当たり前化してきました。。

手術をしてから、お手洗いに起きるように
なってしまったことも原因のようです。

来週から復職予定ですが、数日遅らせて
もらおうかと思っています。

食事制限もあるせいか、なかなか体力が戻らず
そして睡眠の質もよくないせいか、
トレーニングという名の
お散歩をしてから日中のお昼寝がかかせない状況です。

これが鬱からくるものなのか、
手術からくるものなのかわかりませんが。。


明日は心療内科の通院なので、
先生に相談してみます。

金曜日は手術した方の通院です。

年のせいか、治りが遅いです。。

退院してから、内蔵の動きが変わったのか、寝返りうつたびに
内蔵の移動に気づき、目が覚めてしまいます。

ここ1週間は、だいたいこの時間に目が覚めます。

眠剤が体になれちゃったのかな(-_-;)

一応先生からは、4錠まで飲んで良いですよ、
と言われていますが、調べたら2錠までが
適正範囲のようなので、安定剤を飲んでいます。

眠剤とのお付き合いは長くなりそうです(-_-;)

今夜は海風の強風の音も気になり、余計に眠れません。

まだ今週いっぱいはお休みですが、
来週から復職予定なので、生活リズムを戻さないと
いけないんですけどね(-_-)

開き直って朝まで起きていようか。。

前回のブログを書いた後に、お腹の激痛で救急車へ。。

そして、深夜に緊急手術。。

病名は、腸閉塞。

3年ほど前に、盲腸手術をしたのですが、
そのときの癒着が原因で、腸が絡まっていた状態
だったみたいです。

執刀医は、軽症だったから、1週間くらいで
退院できるでしょう、とのことでしたが、
今日の時点ではまだ絶飲食で、点滴だけです。

全身麻酔の手術だったのと、今は脊髄からの
痛み止めをしています。

腸閉塞は危ない病気ということもあるのか、
常用している薬も全部ストップ。

もちろん抗鬱薬も、ストップしてから3日が経ちます。

今のところは気分の変調はないですが、
急に止めてしまっているので、ちょっと心配です。

今週から引き継ぎが始まる忙しい週だったので、
会社には申し訳ない気持ちと、
もしかしたら、先週の疲れもあるのかな？
と思ってしまいました。

はぁ～(会社の)辞め時なのかな、、、。

こんな形で再度休職とは。。
また会社に傷病手当金の請求です。

ここまでくると、見えない何かが
会社に行かせていない、という
気がしてなりません。

先週はほぼ毎日残業・・・。ぐったり疲れて昨日は１日中寝ていました。

そして今日の診察で、状況を説明したところ、

今が一番大事な時期なので、私（主治医）から強く止められた、と

言ってもいいので、残業はやめてください、とのことでした。

主治医はとっても優しい先生なので、その先生からダメです、

と言われると、説得力があります。

新部署のリーダーが急に異動することになったので、
その方の引継ぎで、明日からの週は忙しくなるのですが、

上司に↑を伝え、図々しくなり、早く帰ろうと思います。

無理してまた倒れてしまったら、お互い不幸ですからね。

は～～でも本当に疲れた。。。。

気分の落ち込みやイライラはありませんが、

会社の事を考えてしまっていた週末でした。。。

でも、明日からは新年度。

私は一足先に復職異動という難関を突破しましたが、

正式異動の人たちは明日から新スタート。

自分以外にも同じ境遇の人がいると思うと
少し楽ですが、一番の違いは、私は病み上がりということ。

来週は定時帰宅します。

これを見て毎日出勤しています。

言霊の力は大きいです。

今週は1日お休みだったので、体は楽でしたが、
今は30分ぐらい普通に残業しています。

来週は体は持つのでしょうか(-_-;)

自己防衛、いや、自己管理していきます。

今はちょうど人事異動の時期なので、社内の雑音が
すごいです。

私はあまり興味ないのですが、社内情報戦略もあるので、
へぇ～！そうなんだ！と楽しんでいるフリを
しています。

でも、そのおかげで、私の休職やら
復職やらの話が忘れ去られそうです(^^)v


まぁ。。なんとも平和ボケのド日系会社です(笑)


最近眠剤量が増えました。

ちょっと心配。

そろそろ。。見切り転職かな。。

逃げなかった。
そして、プライドを捨てるプライドも持てた。

良い経験ができた。

躁状態だからではないです。

今は休職あがりという武器があり、残業規制もあり、
都内勤務なので、面接も行きやすいかな？

本心がはっきり聞こえます(幻聴ではありません)

先週の主治医面談では、今週いっぱいは時短勤務にしてください、と言われましたが、
昨日は定時＋残業です。
忙しい環境だし、先に帰るのは気が引けるという気持ちもありますが、
昨日は疲れました。

今日は定時に帰らせてもらいます。

なんだか上司もいっぱいいっぱいなのがわかります、
そして、こんな忙しい部署になぜ休職明けを入れたのか？
という気持ちもきっとあると思います。

でも、ここ数日みてきて、信頼されていないこと、
部下の状態を見られていないこと、
不安にさせることを平気で言う人だ、というのがわかりました。

悪いかたではないのですが、自分の体は自分で守るしかありません。

結局、自己責任、にされてしまいそうなので。

復職してから、眠剤も安定剤も量が増えました。

夜も眠剤を飲んでいるのに途中覚醒です。

この先少し不安です。

先週無事復職してから１週間が経ち、
また明日から仕事です。

当たり前ですが、またちょっと不安になってきました。
ま、仕事をしている人からすれば普通の感覚でしょうけど。

転職したと思えば良いのですが、
いろいろな事前情報で、悪い噂の環境とのことだったので

ん！？私はリストラ対象でココにこさせられたのか？と
不安になった日もありましたが、
気にせず、淡々と業務に取り組んでいこうと思います。

皆きっと悪い人ではないのでしょうが、
ここ１年で、４～５人ほどの退職が続いたようで、
疲れているのだと思う、と上司は言っておりました。

確かに、そうでしょうね。
逆の立場だったら私もそう思います。
あと、皆仕事中に愚痴が多すぎ（笑）
良い人間観察ができましたが、私の苦手なオーラが
漂っている環境です。

客観的に見ると面白いですけどね。

忙しいから仕方ないかもしれませんが、
私は絶対流されずに、淡々とやっていきます。

ま、私ももしかしたら見切りをつけるかもしれませんが、
今は完治するまで気力を温存しておきます。

私もそうでしたが、鬱になる方の性格に、何でも自分で抱え込んでしまい、
自分がこうしたからこの結果になった、といった、
責任感の強い方が多いと聞きます。

私もバッチリ！その中の一人です。

ですが、最近は考え方が変わったのか、
何かが吹っ切れたのか、今回の鬱の原因は職場にあった、
だから、管理職の責任にしてしまえ～

と思うようにしました。

人のせいにしてしまえば気持ちは楽になります。

責任感が強すぎたり、自分が見えなくなるくらいに頑張っている、
という方は、あれ、ちょっとさぼっちゃっているかも・・と
思うぐらいがちょうど良いと思います。

頑張りすぎて辛いときは何かのせいにしてしまいましょう！

疲れました。

１時間の時短勤務ではありましたが、
無遅刻無欠勤で１週間を乗り越えられました。

来週からは、定時勤務になりそうです。

前の部署は会議ばかりの忙しさでしたが
今の部署は営業部なので、常に電話がなりっぱなしの
とーーーーっても忙しい部署なので、あっという間に時間が過ぎていきます。

昨日ちょっと私がキレてしまった上司は私が相談したことに
気を遣ってなのか、もしくは今日は午後休（上司が）で
自分のことで忙しかったのか、仕事内容がゆるゆるでした。

とはいえ、来週からは本格的な業務になりそうです。

私としては目標数字があった方が燃えるタイプなので、
早く目標が欲しいのですが、会社としては多分少し様子を見るのだと
思います。

そしてとっても嬉しいことがありました。

帰宅途中に、前の部署の上司から１週間経ったけど、どうだった？
緊張と戸惑いがあったと思うけど、ゆっくり休んでね。

とフォローのメールをいただきました。

とっても嬉しかったです。

きっと、上司も今回の私の休職について
相当上からいろいろ言われているのだと思われます。

実は今の部署の上司と前の部署の上司は仲が悪いので
今の上司は、私の体調不良は、旧部署の管理責任だよ、と
普段は穏やかな上司がそういっていました。

どこも会社でもそうかもしれませんが、
営業部と管理部門は仲良くなれないようです＾＾；

ですので、私が今回の異動のときに、
今の部署のとても偉い部門長は
（形だけかもしれませんが）休職上がりの私に、
ようこそ！！！と握手をしてくださいました。
（彼は役員に近いクラスの方なので私の過去の成績を知っているからだと思います。
所詮過去のことですし、皆の協力と運があっての成績なので期待されると実は困りますが
＾＾；）

この１週間は緊張はしていましたが、
私の大好きな人間関係観察ができたので、
部署内の構図や派閥らしきもの、
一人ひとりの性格や数字に対する意識の違い等
たくさん観察できました。
（皆も私をそう見ていたと思いますが）

来週からはまた違うストレスが出てくると思いますが、
会社って所詮井の中の蛙。

目の前の数字を出すことだけに集中します。

治療状況にもよりますが、
今の私の計画は、数字目標が達成できた頃
（これから先の人生には関係ないのですが、仕事に対する自分のプライドです）
＆TOEICスコアが伸びた頃（これは相当努力しないと・・・）
に次のステップへ。。とたくらんでいます。

今日は眠剤少なめでも眠れそうです。。。

はぁ。。疲れた。

復職して４日目。疲れました。

異動しての復職なので、この人大丈夫？と思って
遠巻きに見ていた人たちが徐々に距離を近づけてきたのがわかります。

もちろん自分からも距離は縮めているつもりなんですけど。
皆ここ数ヶ月で出入りが多すぎて疲れているせいか、
冷めているのがわかります。

昨日、上司に仕事の負荷をかけられた、の内容とは
電話を取りましょう、でした（笑）

もちろんちゃんと取る気があって取ってはいるのですが、
先にとられてしまっていることもあり、
上司からは、電話を取りましょうと何度も言われました。

昨日は誰かがそういっているのか？等被害妄想もあり
面談をしてもらいましたが、取り方によっては
あなたはまだ使い物にならないから、電話くらいはちゃんと取りなさい。
（出てますよ、もちろん。ただそれに上司が気づいていないだけです）

プライドが傷つきました。

今までの栄光は忘れなくてはなりませんし、
新人に戻ってやる気持ちが大切とはいえ、レベル低すぎ。
昨日は良い上司？と思いましたが、よくよく考えると
ちょっと思うところが出てきました。

ま、休職して復帰させていただいた身なので仕方ありませんが。

それなりのキャリアを積んで年齢を重ねると
プライドがありますしね。面倒くさいことですが。

昨日はそんな程度の事を注意されたことがとてもショックでした。

だったら、最初からもっと違う意味で負荷の高い仕事を
振ってくれたほうが良いと思いました。

そしてもう一つ、大きな気持ちの変化がありました。

それは・・・・・唯一社内で尊敬しているメンターに復帰と異動のメールをしたところ
なんと・・・私の休職期間に退職されていました。
しかもお世話になった旧部署の優秀な方も転職するとの理由で今日が最後でした。

かなりビックリしましたが、とても頭の良い方で、
何でココにいるのだろう、といつも思ってい方であり、
今の会社に対して思っている感覚が合う唯一の方でした。

彼はとっても優秀な方なので、きっと見切りをつけたのでしょう。

私は外資が多いこともあり、ジョブホッパーなので
優秀な方が辞めて行った後に会社が衰退したことをたくさん見てきました。

今私は回復傾向になっていることと、
今回の休職に至るまでの経緯や、
復帰後の扱いや復職にいたるまでの会社側の対応を
見てきて、思ったことがたくさんありました。

働けるところがあるだけありがたい話ですが、
２年前までの会社に対する思いが１８０度変わりました。

正直先細りの業界でもありますし、
私がここに転職した理由の尊敬する女性社長も
恐らく数年以内に引退されます。

信頼していたメンターの退職と、
ココ数ヶ月で思ったことは、もう少し元気になったら・・
転職等といった選択をし、行動を起こそうと思いました。

この休職～復帰に至る部分では会社に感謝することはたくさんあります。

ただ、将来性や社内体制を見ていると
直感ですが、１０年後がとても不安です。

私は自分の勘には自信があるので、きっと間違いないと思います。

大手なので、安定を・・・としがみつこうと思っておりましたが、
回復してきて復帰をしてみて、上司の扱いや来期の会社の方向性を
知り、不安が大きくなりました。

会社はどこに行っても一緒です。

年収UPも見込めません。

ただ、好きなことをして充実した毎日を過ごし、
ノウハウを後輩に伝授していく世代なのではないかと思います。

休職したハンデもありますが、昨年役職定年制ができました。
要は、いらない役職者や管理職が飽和状態で
社内でのキャリアの天井が見えてきている、といことです。

ずっと外資系で働いてきて、今の会社はド日系で７年も頑張っています。

毎日のように社風があわないなぁと思いながらココまできました。

信頼していたメンターの退職が起爆剤になったのか、
初出社日以上に会社を見る目が冷めてきました。

年齢的に転職するのなら１年でも早いほうが良いです。

今の世代、大手にいることが良いことではないです。

むしろ、大手はあぐらをかいているので危ないケースが多いように思います。

自分が自分らしくいられるところ、そして会社に属さなくても
属していも、グローバルな感覚が求められる近い将来、
自分というブランド構築が一番なのではないかと思いました。

かなり冷静に会社を見られておて、「見切り」という言葉がちらつく毎日です。

という私も腹黒いのと律儀な性格なので、
今日は会社の顔見知りのとっても偉い役員に
お詫びとこれから信頼を取り戻すために頑張ります、と連絡をしました。

すぐに返信を下さったので嬉しかったのです。。。
でも、ひょっとしたら裏切ることになりそうです。

律儀な私の性格からすると、ちょっと申し訳ないと思いますが・・・

でも、学んだことはたくさんあります。

今までの私だったら、体調を壊してまで会社に行き、
会社への不満があったら
よりより条件の会社に転職してきました。

でも、今回は逃げずに現実に向きあいました。

この経験は、この後の人生に役立つと思います。

しばし治療に専念して、それから行動を移そうと思います。

長文をお読みいただき、ありがとうございます。

今日は通院の日でしたが、主治医が急遽お休みだったので
別の医師（院長先生）に診察してもらいました。

休職明け復職の大事な時期の報告だったので、
今までの流れがわからない先生に話をするのは
ちょっと不安でしたが、事務的に今の現状を
話したところ、復帰は早かったね、しかも、
何でこんなに薬が少ないの？と言われ
なんだか急にモチベーションが下がりました。

私の中で多量処方はダメな先生というイメージが強いです。

主治医はとっても優しくて、患者側の意見を尊重するので
（悪く言えば優しすぎて押され気味）
今日の院長先生のようなドライで頭がキレそうな先生とは
タイプが違います。

院長本人は、私の主治医と（自分は）同じタイプだけどね、と言ってましたが
人を見る専門家の私からすれば（一応これで食べてます）、
決してそうは見えません。
人間としての中身は知りませんが。

確かに、復職してからの症状は、
出勤初日の帰りの電車で泣きそうになってしまったし、
今日も仕事中に、今までできていたことができない、という
悔しさからちょっと泣きそうになりました。

そして、夜も眠剤の効きが悪く、眠りも浅いまま
３日が経ち仕事に行っています。

確かに、こういう状況だと復帰は早かったと言われても
仕方ないのかもしれませんが、
私としては、誰しも通る道なのではないかと思います。

重度の方以外は、ある程度回復してきたら、
ちょっとずつ低～～い階段を
自分の足で上っていかなくてはいけないような気がします。

いつまでも薬と先生のせいにしていては、
何も変わらない気がするのです。
（薬が合っていれば、の話ですが）

そいうこともあって、
私は最初からお世話になっている主治医を信用しているので、
今日の診断は納得がいかなかいので、
主治医が復帰次第、もう一度状況の説明をしに行こうと思います。

結局今日は、抗鬱薬の増量はせず、安定剤を頓服ではなくて
仕事生活に慣れてくるまで毎日定期的に飲んでください、
そして眠剤が足りないときは、安定剤をプラスして、との指示でした。

今日ははじめて、精神系の病気は、主治医との相性なんだなぁと実感しました。

でも、今日の先生も私は嫌いではありません。
精神科の先生でなければ（笑）

実は今日、ちょと不安が大きくなったので
上司に今の自分の状況を報告し、仕事が今までどおりにできない
自分に落ち込んでいることと、周りからどう思われているのかが
気になりすぎて気分が安定していない、と本当のことを
伝えたところ、忙しい中にも関わらず、私にちょっとの負荷をかけている
理由を納得がいくように説明してくれました。

今の部署はここ数ヶ月で何人も人が変わっていて、
今度は休職上がりの私が入ったことにより、
職場の皆の目がまたこの人辞めるの？休むの？仕事できるの？
と思わせたくないがために、
ちょっと負荷をかけて仕事を振っている、と説明してくれました。

今回の休職で面倒くさい性格になってしまってすみません、と
最後は笑いも取れましたが、以前いた部署の上司よりも
１００倍頼りになるなぁと思い、人事の配慮に感謝しました。

まずは薬に頼りながらになりますが、目標は来週からの定時勤務です。

明日上司に来週から上記事情により自己判断になりますが、定時勤務をお願いしてみます。

もちろん復帰が早かったね、と言われたことは伝えるつもりはありません。