シナプソロジーとは

脳に五感からの様々な刺激を与え続けることで脳を活性化させるメゾットのことです。

２つのことを同時に行ったり、左右で違う動きをしたり、体を動かして脳に刺激を与える『脳トレ』が流行しました。

注意機能や判断力などの認知機能の向上、抗うつ感などの効果がエビデンスで明らかとなっています