人の願いや本音って
ホントの願いや本音じゃなかったりする…
本音だと思い込んでいたもの
だったりすることが多い
これは
セッションやセミナーでいままで
よく話してきたことなんだけど、
人って、
不安や焦りがあるとき、
怒り悲しみがあるとき、
心の傷や痛みがあるときは
本音で生きるとか
好きなことをやるとか
夢や願いを叶えるとか
楽しいことをやるとか
難しくなるんだよね。
そんなことよりも、
お金の不安から解放されること、
私の居場所がない苦しみや
辛さから解放されること、
そういった、
痛みが消えることの方が
優先順位が高くなってしまうから。
そういうときの
物事の選択基準って
嫌われないために
お金の不安から逃れるために
自分の居場所を作るために
寂しさを埋めるために
悲しい想いを二度としないように
という、
痛みを避けることが選択の基準になっているから
人生の時間とエネルギーは
痛みを避けるために
注ぎ続ける
という状態になる。
すると
私にとっての喜びや幸せに
時間もエネルギーも注いでいないのだから。
安心や幸せ喜びも豊かさも
増えていかない
だけど、わたしたちが本当にやりたいのは、
人生で幸せや喜びを大きくしていくことのはず
自分にとって何が楽しくて、
何が心地よくて、
何に情熱を燃やして、
誰と一緒にいるのが幸せで、
どんなところに住むのが快適で、
何に命をかけていくのが
思い残すことのない幸せなのか、
そんなことに時間とエネルギーを注いで、
喜びと幸せのなかで
生きていきたいはずなんだよね。
そのためには
本当に大事なのは、一発逆転を夢見て
ワクワクの世界に飛び込むことではなく
（不安なときは、
夢を見せてくれるものに惹かれちゃうからね…
経験者をKを間近でみてきたRは語る…）
不安な自分、焦っている自分、
悲しい氣持ち、寂しい氣持ち
胸が詰まる感覚
呼吸が浅くなる感覚
お腹が重くなる感覚
感情は体に乗るから
まずは
体の感覚を観察して、
そういった
違和感を抜いていくことから始める
硬さや重さや
つまりや冷たさを
カラダの奥から溶けてゆるんでいく
感覚になることが大事
子どもが泣いているとき、
ぐずっているとき、
怒っているときに
無視したら
もっと泣いて怒るように
無視をしないで
落ち着くまで抱きしめてあげるように
自分も癒しゆるめていくことが大事
自分1人で難しかったら
プロの力を借りてもいい
パワーストーンの力を借りてもいい
まずは
不安を安心に
怖さや怒りを感じ切り
フラットに落ち着かせ
寂しさを癒し
まずはマイナスからゼロへ
フラットな中庸の自分へ還ること
本来の自分へ還ること
これが本音や魂の声を聞く前に大事な準備だよ😌😊✨
毎日頑張ってるみんな、わたし…
ありがとう♡
