ご訪問ありがとうございますおねがい


金曜日…

今週もお疲れ様でしたおねがい


暑くなってきました。
マスク生活なので😷いつも以上に熱中症に気をつけなければ❗️ですね。

こまめに水分補給をしましょう❗️



おうちごはんいきまーす♪

平日の朝ごはん〜♪
冷や奴を出そうとしたら🙍‍♂️『これで足りる』って。汁物がある日はお腹いっぱいになるかもね。

まずはサラダを食べてから…


ナイフとフォークmenuナイフとフォーク
♦︎納豆&大根菜ナムル
♦︎サラダ🥗(キャベツ、ハム、胡瓜、人参、トマト)
♦︎キムチ
♦︎お味噌汁(玉ねぎ、青梗菜)
♦︎もち麦ごはん
♦︎手作りヨーグルト(プルーン&レモン蜂蜜漬け)


✨振り返り記事✨いきまーす♪

1年前の今日(6月11日)のお家ごはん下矢印


2年前の今日(6月11日)のお弁当下矢印


3年前の今日(6月11日)のお弁当下矢印



最後までお読みいただき…
ありがとうございます
いろいろ感謝して🙏
笑顔溢れる金曜日になりますように✨✨


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