マジでダイエットする事に決めました。
職場でダイエット部を立ち上げました。
LINEでグループを作り、
毎日、食べたものと体重、運動量を報告します。
目標は6月までに10キロ減です。
急にそんなに痩せたら、体に悪いのでは!!
と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、
正しく痩せれば大丈夫です。
勉強しながら、自分の体と向き合いながら、
頑張ります。
妊娠の経過インスタ→ダイエットインスタを
最近は辞めてしまっているので、
また再開しようかなーと思います。
ちょっとバタバタしているので、
引っ越しが終わったら再開します!