太鼓の達人情報室　２ｎｄｏｎ

新型ウイルス「コロナ」の脅威が収まってきたような感じがします。緊急事態宣言が解除された影響もあるのかな？
さて、ようやくですが、ワクチン接種に行ってきました。　２回目ももちろんいきますが・・・

このワクチン・・・思っている以上に副反応がキツイデス。体調はいいけど、腕の筋肉痛がやばいです
筋肉痛に慣れているボクですら痛いと思っているので一般の人はもっとキツイはずです。腕が上がらない・・・
肩が痛いというか上腕付近が痛くて気持ち悪い感じがします　片手腕立て伏せを１０回やった後ぐらいかな？

力が入らず重たい物を持てと言われたら断る痛さ・・・　倦怠感や頭痛とかなく熱もない　だけど筋肉痛って
恐ろしいです　久しぶりにこんな痛い筋肉痛を体感しています。マジで痛い

この接種をする前　ものすごくご飯を食べました　ご飯２合は食べたかな　それくらい栄養をつけてから臨んだ今回の接種
エネルギー過剰摂取かもしれないけどそのくらいの覚悟で受けないと次の日　しんどいと思います　

だからこそこうやって更新できているのも食事の大切さを知っている人間ですから　ただ、ちょっと食べ過ぎたかな？
注射が苦手という人は多いかと思うけど、一瞬でおわります「えっ？もう終わったの？」と思います
ただ、怖いのは２回目です　１回目で筋肉痛が出るということは２回目・・・もしかしたら高熱が出る　それを心配しています

それに負けない様に体力作りと食事管理をしっかりすれば大丈夫だと確信してます　これから受ける人は「それくらいの準備」が必要です
たかがワクチンだろ・・・大袈裟だろ・・・と思っている人　甘く見てると地獄以上の苦痛を味わうことになるよ！