まさおのランニング日記
青梅在住の会社員が体重104kgからランニングをはじめて
ついにサブスリーランナーになることができました!
でももっともっと速くなりたいです!
【東京マラソンまで】ペース走(約40分)【後101日】
│
【東京マラソンまで】流し+ジョグ(約3時間)【後99日】
2021年11月26日
【東京マラソンまで】休足日【後100日】
予定通りの休足
今週は火曜が祝日だったので
いつもに比べたら負荷大きかったが、
それほど疲労は感じてない
masao999 at 20:08│
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休足
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【東京マラソンまで】ペース走(約40分)【後101日】
│
【東京マラソンまで】流し+ジョグ(約3時間)【後99日】
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[これからのレース予定]
2023/02/19
青梅マラソン
(30km)
[これまでのレース結果]
2022/03/06
東京マラソン
一身上の都合でDNS(フル)
2021/09/18
立川コスモスマラソン
コロナのため中止(ハーフ)
2020/12/29
イヤーエンドマラソン
コロナのため中止(ハーフ)
2020/09/19
立川コスモスマラソン
リタイア(30km)
2020/07/17
富士登山競走
コロナのため中止(山頂)
2020/04/19
かすみがうらマラソン
コロナのため中止(フル)
2020/04/05
青梅高水国際トレイルラン
コロナのため中止(15km)
2020/03/08
立川シティハーフマラソン
コロナのため中止(ハーフ)
2020/02/16
青梅マラソン
1:57:41(30km/ネット)
2020/01/26
勝田全国マラソン
3:15:23(フル/ネット)
2020/01/04
ニューイヤーマラソン
1:41:47(ハーフ/グロス)
2019/12/22
東日本マスターズロードレース
リタイア(ハーフ)
2019/11/24
つくばマラソン
2:58:16(フル/ネット)
2019/10/27
水戸黄門漫遊マラソン
2:58:59(フル/ネット)
2019/09/29
榛名湖マラソン
3:30:37(フル/ネット)
2019/08/25
富士吉田火祭りロードレース
1:31:04(ハーフ/ネット)
2019/07/26
富士登山競走
1:49:33(山頂五合目打ち切り/グロス)
2019/07/13
リスタートタイムトライアル
18:27.94(5000m)
2019/06/23
MxKディスタンストライアル
18:28.5(5000m)
2019/06/09
オトナのタイムトライアル
18:25.62(5000m)
2019/05/19
柴又100K
10:43:13(100km/ネット)
2019/04/14
かすみがうらマラソン
2:55:07(フル/ネット)
2019/04/07
青梅高水国際トレイルラン
1:24:02(15km/グロス)
2019/03/03
東京マラソン
3:16:07(フル/ネット)
2019/02/17
青梅マラソン
1:59:21(30km/ネット)
2019/02/03
神奈川マラソン
1:20:20(ハーフ/ネット)
2019/01/20
フロストバイトロードレース
1:21:26(ハーフ/ネット)
2019/01/06
オトナのタイムトライアル
37:45.66(10000m)
2018/12/29
イヤーエンドマラソン
1:32:46(ハーフ/グロス)
2018/12/23
足立フレンドリーマラソン
1:20:37(ハーフ/グロス)
2018/12/09
小川和紙マラソン
1:31:53(ハーフ/ネット)
2018/11/25
つくばマラソン
2:46:43(フル/ネット)
2018/10/28
横浜マラソン
2:56:39(フル/ネット)
2018/10/13
東京30K
1:56:30(30km/ネット)
2018/09/30
榛名湖マラソン
台風のため中止(フル)
2018/08/26
富士吉田火祭りロードレース
1:32:42(ハーフ/ネット)
2018/07/27
富士登山競走
3:58:40(山頂/グロス)
2018/06/03
柴又100K
リタイア(100km)
2018/04/14
戸田・彩湖フルマラソン
3:01:13(フル/ネット)
2018/04/01
青梅高水山トレイルラン
3:52:48(30km/グロス)
2018/03/18
板橋Cityマラソン
3:09:19(フル/ネット)
2018/03/04
立川シティハーフマラソン
1:23:21(ハーフ/グロス)
2018/02/18
青梅マラソン
1:57:33(30km/ネット)
2018/01/28
勝田全国マラソン
3:24:27(フル/ネット)
2018/01/14
フロストバイトロードレース
1:21:57(ハーフ/ネット)
2017/12/23
足立フレンドリーマラソン
1:22:05(ハーフ/ネット)
2017/12/10
小川和紙マラソン
1:23:42(ハーフ/ネット)
2017/11/26
つくばマラソン
2:49:15(フル/ネット)
2017/10/29
横浜マラソン
台風のため中止(フル)
2017/10/15
きみまち二ツ井マラソン
1:21:49(ハーフ/グロス)
2017/10/07
東京30K
2:02:56(30km/ネット)
2017/09/24
榛名湖マラソン
3:17:13(フル/ネット)
2017/08/27
富士吉田火祭りロードレース
1:33:52(ハーフ/ネット)
2017/07/28
富士登山競走
3:57:56(山頂/グロス)
2017/06/04
柴又100K
9:51:20(100km/ネット)
2017/04/23
チャレンジ富士五湖
13:05:29(118km/グロス)
2017/04/02
青梅高水山トレイルラン
3:32:12(30km/グロス)
2017/03/19
板橋Cityマラソン
3:07:57(フル/ネット)
2017/03/05
立川シティハーフマラソン
1:21:42(ハーフ/グロス)
2017/02/19
青梅マラソン
1:58:06(30km/ネット)
2017/01/29
勝田全国マラソン
2:55:59(フル/ネット)
2017/01/15
フロストバイトロードレース
1:19:35(ハーフ/ネット)
2016/12/23
足立フレンドリーマラソン
1:22:09(ハーフ/ネット)
2016/12/11
所沢シティマラソン
1:21:38(ハーフ/ネット)
2016/11/20
つくばマラソン
2:52:06(フル/ネット)
2016/10/23
金沢マラソン
3:00:04(フル/ネット)
2016/10/08
東京30K
2:06:21(30km/ネット)
2016/09/25
榛名湖マラソン
3:20:36(フル/ネット)
2016/08/28
富士吉田火祭りロードレース
1:30:24(ハーフ/ネット)
2016/07/22
富士登山競走
1:47:34(山頂五合目打ち切り/グロス)
2016/06/05
柴又100K
9:42:49(100km/ネット)
2016/04/17
かすみがうらマラソン
3:04:45(フル/ネット)
2016/04/03
青梅高水山トレイルラン
3:04:18(30km/グロス)
2016/03/20
板橋Cityマラソン
3:07:15(フル/ネット)
2016/03/06
立川シティハーフマラソン
1:23:01(ハーフ/グロス)
2016/02/21
青梅マラソン
2:00:40(30km/ネット)
2016/01/17
フロストバイトロードレース
1:21:51(ハーフ/ネット)
2015/12/23
足立フレンドリーマラソン
1:23:23(ハーフ/ネット)
2015/12/06
湘南国際マラソン
3:06:44(フル/ネット)
2015/11/15
さいたま国際マラソン
3:10:22(フル/ネット)
2015/10/25
大阪マラソン
2:57:59(フル/ネット)
2015/10/10
東京30K
2:06:23(30km/ネット)
2015/09/27
越後湯沢秋桜ハーフマラソン
1:26:17(ハーフ/ネット)
2015/08/23
富士吉田火祭りロードレース
1:31:06(ハーフ/ネット)
2015/07/24
富士登山競走
3:59:06(山頂/グロス)
2015/06/06
柴又100K
10:24:10(100km/ネット)
2015/04/19
かすみがうらマラソン
3:00:52(フル/ネット)
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青梅高水山トレイルラン
3:08:19(30km/グロス)
2015/03/22
板橋Cityマラソン
3:12:55(フル/ネット)
2015/03/01
立川シティハーフマラソン
1:21:17(ハーフ/グロス)
2015/02/15
青梅マラソン
2:05:04(30km/ネット)
2015/01/25
勝田全国マラソン
3:03:40(フル/ネット)
2015/01/18
フロストバイトロードレース
18:17(5km/グロス)
2014/12/23
足立フレンドリーマラソン
1:28:11(ハーフ/ネット)
2014/12/14
小川和紙マラソン
1:26:55(ハーフ/ネット)
2014/12/07
所沢シティマラソン
1:25:48(ハーフ/ネット)
2014/11/23
大田原マラソン
3:19:10(フル/ネット)
2014/11/03
湘南国際マラソン
3:02:48(フル/ネット)
2014/10/11
東京30K
2:06:20(30km/ネット)
2014/09/28
越後湯沢秋桜ハーフマラソン
1:27:34(ハーフ/ネット)
2014/08/24
富士吉田火祭りロードレース
1:32:18(ハーフ/ネット)
2014/07/25
富士登山競走
1:52:31(五合目/グロス)
2014/06/01
柴又100K
13:34:58(100km/ネット)
2014/05/18
軽井沢ハーフマラソン
1:25:25(ハーフ/ネット)
2014/04/20
かすみがうらマラソン
3:06:46(フル/ネット)
2014/04/06
青梅高水山トレイルラン
3:05:25(30km/グロス)
2014/03/23
板橋Cityマラソン
3:08:37(フル/ネット)
2014/03/02
立川シティハーフマラソン
1:24:09(ハーフ/グロス)
2014/02/16
青梅マラソン
大雪のため中止(30km)
2014/01/19
フロストバイトロードレース
1:26:06(ハーフ/ネット)
2013/12/08
小川和紙マラソン
1:28:34(ハーフ/ネット)
2013/11/24
つくばマラソン
3:17:46(フル/ネット)
2013/11/03
湘南国際マラソン
3:22:46(フル/ネット)
2013/09/29
越後湯沢秋桜ハーフマラソン
1:33:21(ハーフ/ネット)
2013/08/25
富士吉田火祭りロードレース
1:41:44(ハーフ/グロス)
2013/05/19
軽井沢ハーフマラソン
1:52:46(ハーフ/ネット)
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