昨日は月一の内科だった。

毎回血圧を測るのだが、初めて高いなと言われた。


でも去年くらいからたまに140超えとかあったんだよね。


2ヶ月に1度行く内分泌代謝内科でも毎回血圧測っていて、最近は140超えとかあるけど何も言われなくて。



今行っている内科は便秘のと胃薬をもらっている。

ここの先生は元々、内分泌や精神科に行っている大きな病院の先生だったそうなので、内分泌の先生に今度聞いてみてと言われた。


甲状腺の薬もなんだか以前食道がんの治療する時から飲まされてて、辞めないで飲んだ方が良いと言われてて。



血圧が高いのは甲状腺機能の障害などもあるそう。


だいたいは先天的なもので、年齢とともに高くなるらしいが。


私は後者で年齢的なものなのかなあと思っている。

塩分はそんなに摂っていないと思うしなぁ。


色々と年取ると体も不具合が出てくるよね悲しい


ジムのお年寄りが方も、病院通い、血圧の薬とか結構飲んでいるみたいだしなあ。



昨日は旦那ちゃんも一緒にインフルのワクチンを打ちに行った。


その前に私はふわふわのパンケーキが食べたかったので。


むさしの森珈琲に。




期間限定の栗の🌰パンケーキ。

私こういうタイプのパンケーキ初めてだったのよね。


ふわふわなので半分近く食べれたひらめき

けれどもやはりあとで喉元まで来たので少し戻しちゃった悲しい


これは2人でも量多いと思うんだよね。

アイスものっているし食べごたえたっぷり。


美味しかったよひらめき


なかなか食べれる量は少ないんだけどね。




昨日は帰りが3時半過ぎになり、外に出たら風が冷たく寒くなってた。


今日からはもう12月なんだよね。

早いね。

こちらは最高気温が11度だってびっくり

一気に寒くなるよ悲しい




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