朝食
・カイザーゼンメル
・練り物いろいろ+マヨネーズ
・ベーコンエッグ
・ほうじ茶
昼食
・カレーパン+ビーガンチーズ
・ケンタッキーフライドチキン(オリジナル)
・レタス+ドレッシング
・いちご+練乳
・ほうじ茶
間食
・カフェオレ
・プチケーキ
夕食
・白菜と豚肉の炒め物
・中華スープ
・冷奴
・ほうじ茶
間食
・カフェオレ
今日もなんとかジムに行ったー!
と言っても、クロストレーナー5分と、筋トレマシン2種だけと言うやったかやってないか分かんないようなメニュー。
まあね、ジムに行くのが大事なのよ。すぐ行きたくなくなるから…
今日の仕事は肩の力が抜けてやれたからか、すんなり終わって行った。
明日で週末だー!!!