2021.11.23 2021年11月23日 23時37分00秒 | 食べたもの(1日) 朝食・食パン+ハム、ゆで卵・紅茶くるみドライフルーツパン・カフェオレ昼食・どら焼き・チョコ栗ケーキ・カフェラテ間食・豚まん・カフェラテ夕食・お寿司・吸い物・チキン南蛮・海老フライ・きゅうりとわかめの酢の物・ほうじ茶午前中は家で仕事して、午後から温泉とか行って来た。今まで下道でしか行ったことのないとこだったけど、少しだけ高速使ったら凄く行きやすかった!体力がとても温存される(笑)多少なりとも仕事を進められたし、良い休日になった。 #ダイエット #食事写真 #レコーディングダイエット « 2021.11.22 | トップ | 2021.11.24 »
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