美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

2021.11.23

2021年11月23日 23時37分00秒 | 食べたもの(1日)
朝食

・食パン+ハム、ゆで卵
・紅茶くるみドライフルーツパン
・カフェオレ

昼食

・どら焼き
・チョコ栗ケーキ
・カフェラテ

間食
・豚まん
・カフェラテ

夕食

・お寿司
・吸い物
・チキン南蛮
・海老フライ
・きゅうりとわかめの酢の物
・ほうじ茶


午前中は家で仕事して、午後から温泉とか行って来た。
今まで下道でしか行ったことのないとこだったけど、少しだけ高速使ったら凄く行きやすかった!
体力がとても温存される(笑)
多少なりとも仕事を進められたし、良い休日になった。



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