友人の隔離ホテルに差し入れ 昨日のお弁当を今日食べる 夜は北角までランニング | 上海男の料理日記【香港癌サバイバー編】

上海男の料理日記【香港癌サバイバー編】

香港で家族3人+猫1匹と暮らしています。22年7月ステージ4の腎癌を香港で切除。その後肝臓に転移が見つかり現在抗がん剤治療中

昼休みを利用して会社から

1.5km離れたホテルで21日間隔離中の

友人へサラダとみかんを届けました。

往復ランニングです。

帰り道ささっと動くものが

目に入りました。

キジトラちゃんでした。

呼んだのに出てきません。

昨日のお弁当を冷蔵庫に

入れておいたのですが

タッパーではなかったので

ご飯がパサパサになってしまってます。

紅焼肉は長い時間煮たから

味が染みて美味しかったんですけどね。


仕事が終わってから

北角(ノースポイント)まで

お届け物に行きました。

当然ランニングです。

2.89kmは友人のホテルを

訪問した時のもの、

その次の7.08kmは会社から

北角(ノースポイント)まで

行った時のもの。

最後の0.75kmは110のバス停

まで走ったものです。

セントラルから天后(テンハウ)

までは海沿いを走り、

そこから電気道を走ります。

人通りの多い時間なので

電気道ではスピードが

落ちているのがわかりますよね。


海沿いではキロ6分切れてるのに
普通の道を走るときはスピードが出ません。
歩道が狭くて人通りが多いから
しょうがないんですけどね。

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