お弁当は日曜日作った餃子の餡を
ハンバーグのように丸めて焼いたもの。
ポン酢をかけました。
中国野菜(菜芯チョイサム)を茹でこぼし
茹で卵も加えました。
餃子の餡は白菜とキャベツがメイン。
カリウムはかなり低いはずです。
会社帰り違うルートで家に帰ろうと
Google Mapで検索したら
12のバスが出てきました。
しかもすぐ来るみたいな表示が
出ていたので一生懸命歩いて
バス停に行ってみて念のため
KMBのアプリで時間を調べたら
25分後まで来ないではないですかw
Google Mapの時刻表は
あてにしてはいけないと
わかっていたはずなのに。
このバス停からMTRの駅に戻るのも
癪なので違うバスを探したら
空港バスA21が近くのバス停を
通ることがわかりました。
そこまで歩きます。
KMBのアプリでは5分で
来ることになってますが
どうなんでしょう？
このバスも30分に一本の
運行ですからね。
あ、来た。ほぼアプリに
表示された時間通りです。
でもこのバスここから家までは
HK$8なんですけど
私の障害者オクトパスは有効ではない。
Aから始まる空港バスは
安くならないんですね。
勉強になりました。
家のそばまでバスに乗って帰りました。
快適でした。
今日のウォーキングは平均より
ちょっと足りない距離ですねー。
会社行くと行き帰りと昼休みしか
歩くことができませんからね。
筋トレ始めたら調子が良いです。
膝の痛みが徐々に緩和されてます。
頑張るぞー。
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