前に眼瞼下垂の手術を受けた友人。

「ハードコンタクトを外すときに瞼を引っ張って取ることを繰り返してきたのが原因と言われたんだけど、それをこれからも繰り返していくとまたなってしまう可能性があるんだって」

なるほど。

でもコンタクトしてるとしかたないし。

だからと言ってまた手術するのはイヤよね。

ゴムも何度も引っ張ってると、そのうち弾力がなくなって戻らなくなるのと同じか。

一緒にしたら悪いけれど。

でも、ゴムは生きてないからそのまんまだけど、人間の瞼は生きている。

自分で再生できる力はあるはず。


瞼が上がらないのは、瞼を上げる筋肉がなくなった、というわけじゃなく、

ただ、固まって動きが悪いだけ。

おでこが硬くなっていることが多いです。

それに加えて、噛みしめるクセなどでほっぺたや顎、首が硬くなってると、今度は下へ下へと引っ張られる。

なので、顔をゆるめればOKなんです。


うちに来られる方も、整体のあとはみんな目が開きます。

そんな短時間で筋肉がついたわけじゃなく、ただ、緩んだだけ。

顔が緩むと垂れそう、って怖いかな？

逆なんです。

顔が緩むと目は開くし、リフトアップします。


友人には、顔に優しく触れて緩めるセルフケアを伝えました。

手術を考える前に、できることっていっぱいあるし、自分の体の力をもっと信じてみて、ってね。


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こちらもお役に立てると思います。

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