ホットヨガの効用 | 海外に住む日本人のためのお役立ち日記

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こんにちは。メイムーンです。

先日、ホットヨガを始めたことを書きました。

昨日も朝からホットヨガへ行き、肩は痛いが、
  「うん、もうちょっとで良くなるぞ!」というふうな、ポジティブな痛みであります。

しかし、困ったことが...

ホットヨガへ行った後の爽快感は最高ではありますが

 なんせ 体力を消耗 します。 

そのため、その後は ゆ~ったりカクテルグラス と自由な時間を楽しみたい...

そして、ここハワイは、ゆ~ったりとするには、なんとも適した環境でありんした。

うーん。仕事もあるし、家事も子供の世話も勉強もある。

とてもじゃないが ゆ~ったりカクテルグラス  なんぞやってる場合じゃあない!

...というわけで、今後ホットヨガは、その後ころがっても良いように、最終クラスの午後6時半に行くことにしました。

しかし、明日の午後6時半は中級クラスだし、次回は木曜日かな?

今後、月、水、金に通おうと思っていた目論見ははずれました。



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