1月21日は「スイートピーの日」ということで
先週買ったお花ですが
お家でお花見・・
1月も4週目・・・
新しい生活様式になり
大変なこともありますが
色々気づかせてくれることもありますね・・
いい事に目を向けながら・・
心は穏やかに過ごしていけたらと思います
ヨガの時間は・・
呼吸をしながら
こわばりをとっていきましょう
この時間・・あぁ心地いいなぁ
という感覚を味わっていきましょう
それが効果につながっていきます・・
何より・・
ご自分のペースですすめていきましょう
1月4週目から2月7日までの緊急事態宣言下の
レッスン＆担当のお知らせです
月曜日
・伊勢原クラス
25日＆1日（担当・清水＆宮腰）
・ ららぽーと横浜「LaLa Club」
25日（担当・清水）
火曜日
ららぽーと横浜 「LaLa Club」
26日（担当・清水）
水曜日
・センター南クラス（横浜市都筑区）
27日＆3日（担当・清水）
・ららぽーと横浜「LaLa Club」
3日（担当・清水）
・産経学園 吉祥寺校
27日（担当・清水）
3日（担当・福地）
・横浜青葉 江田スタジオ
27日は休講になります
（夜8時以降外出自粛要請を受け）
木曜日
・産経学園 吉祥寺校
4日（担当・清水）
・オンラインレッスン
4日（担当・清水）
20時～20時45分
金曜日
・オンラインレッスン
29日（担当・清水）
10時30分～11時15分
・センター南 港北カルチャー
5日は夜クラスの為休講になります
土曜日
次回の江田スタジオは、
2月13日です。
よろしければオンラインクラスにお越し下さい
1月29日(金)10時30分～
2月4日(木)20時～
日曜日
・伊勢原クラス
※ 1月は休講になります
2月よりレッスン日が
第2第4日曜日になります
・二子玉川高島屋
コミニュティクラブたまがわクラス
次回は2月14日になります
（担当・清水）
引き続き
換気、マスク、消毒、
ソーシャルディスタンス・・
しっかり感染予防対策しながら
レッスンすすめていきます。
皆さまにもご不便をお掛けしますが
ご理解ご協力のほどお願い申しあげます。
♡ オンラインレッスンもおこなっています
安心してヨガを楽しみたい方は
オンラインクラスにお越し下さい
♡ この先のオンラインレッスン
・1月29日(金)10時30分～11時15分
・2月4日(木)20時～20時45分
・2月12日(金)10時～11時15分
・2月18日(木)20時～20時45分
・2月26日(金)10時30分～11時15分
詳細はこちらをご覧ください↓
「オンラインスローヨガレッスン」受講までのフロー＆お申込み方法
ナマステ 
～ おまけフォト ～ 
桧（ひのき）の
スマホスタンドスピーカー 
木のぬくもりを感じながら・・
ゆっくり音楽を聴くお家時間も増えました・・
トータル
