今年のダイエットどうしますか? | 韓国暮らしあれもこれもbyさっちゃん

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韓国ソウル在住のさっちゃんです。
国際結婚&ひと段落した子育てのかたわら
長年・整形クリニックでフリーの医療通訳をしていましたが
現在は狎鴎亭駅前デイーエム皮膚科医院で日本語窓口・通訳をしています。

テーマ:
アンニョンハセヨ雪の結晶バイバイ


先週末  漢江が凍ってました❗
向こうに見える浮いてるスタバは
行こうと思っていたら 
傾いて安全面で問題ありと
もう数ヵ月閉鎖中で残念
ビューがもったいない

今日は昨日と今朝降った雨が
雪とみぞれになって
道がツルツル状態ですあせる




今日は通勤にとおる道で
44重衝突事故もあり
ソウルあちこちで
事故が多かったです

こちらはソウルの北部
サムソン駅スターフイールド前の
日没風景


気温が下がると
空気が澄んで綺麗❗





でももう夏の準備を
始める人もいますね

去年私がチャレンジした
ダイエットをしてみました
という方に聞いたところ
秋から冬はダイエットには
辛い時期だったそうです
わたしは寒くなる前に
終えたのでですが
次回は春にもう一度する
予定です

ベストまで後残り3キロですが
お金をかけたせいで🤣
食生活を見直せて
なんとか維持してます
普段の食生活を変えないと
ダイエット中だけ効果があるなら
意味無いですから❗

どんな形でもいいから
体重維持するように
がんばりましょうね🎵
まずは弛くデトックスからウインク
みなさんも頑張ってね
上差し上差し
自分に言い聞かせています