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心とからだの総合トレーニングメソッド
【バルーンメソッド®】
トレーナーの荒井みな子です
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1月2日ㅤ
ご近所の氏神様に初詣 &初ジョギング
新年初トレは究極のながらトレです
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いい感じなので
毎年の恒例にしようかな。
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光の輪が
凄い
私とあなたと
生きとし生ける者全てにとって
エネルギーに満ち溢れた
良い年でありますように
荒井みな子
呼吸&心身連動健康法
【バルーンメソッド®】創始者
音楽家/ ボイストレーナー/
フィジカルトレーナー
心とカラダの健康改善トレーナー/
身体操作研究家/ 武術研究家/
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