朝食
ツナマヨトースト
レモン＆ペッパーソーセージ
柚子ジャム＆ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰヨーグルト
イチゴ イヨカン キウイ バナナ
小松菜スムージー
「カルディオリジナル さば缶に混ぜるだけ 3種のパテの素」
鯖缶が味噌味しかなかったので ツナ缶に混ぜ混ぜ 
「ガーリックソルト」「山椒」「レモンハーブ」の3つの味です
２０１９年のお正月に行った南アフリカで買った シマウマ🦓 の ランチョンマット
南アフリカ 楽しかったけど もう行けないだろうな
めっちゃ 遠いし～ 
２０１９年のお正月に行った南アフリカへの９日間の旅
もしも興味のある方は 
こちら
今日のお花は …
トキワマンサク
全体像です
ベニバナトキワマンサク
我が家では まだ咲き始めたばかりだけど ご近所では満開になってました
ちと ボケた
今日は 誕生日の無料券があるので 
へ行ってきます
去年は 緊急事態宣言でゴルフの自粛で 誕生日券を使い損ねたよ 
３つのランキングに参加しています。
お帰りの際 
のバナー ３箇所 を *Ctrlキーを押しながら
ポチポチポチッと応援クリックしていただけるととっても嬉しいです
いつもありがとうございます v(^-^)v
If you found it interesting, please click 
