良い天気でしたね～
今日の個人セッションは、
室内の予定でしたが、
神社セッションに代え、
外を歩きながら、
たっぷり太陽を浴びてきました
太陽の光を浴びるのは、
私にとっては、
気持ちがリフレッシュする
最高の時間です
仕事や家事などで、
なかなかできていない方も
多いと思います。
クライアントさんの中には、
パニック障害をお持ちの方もいますが、
パニック障害は、
セロトニン不足で
症状が悪化する時があります。
セロトニンを増やそうと
いろいろ試みてみていらっしゃいますが
一番簡単なのは、
日光を浴びることで
セロトニンを増やすことです。
お勧めは、
朝起きるときに太陽の光を
浴びるようにしましょう。
人間の体内時計は、
２５時間周期ですが、
日光を浴びることでリセットされ、
規則正しい生活ができるようになります。
そのためには、
太陽が昇ってきたら
自然に自分の体に
日光があたるように
工夫します。
例えば、
私はベッドで寝ていますが、
窓のそばに配置していて、
カーテンを
日光が入りやすいように、
少し開けておきます。
（生地を目の粗いものにしてもOK。）
こうすることで、眠っていても
自然と日光を浴びることができ、
気持ちよく目覚めることができます。
（夜は月が見えます）
仕事の都合によっては、
朝起きるときに
日光を浴びることができない人も
いると思います。
そんなたきは、
日中でもよいので
日光浴をするようにしてみてください。
セロトニンは、
朝でなくても分泌されるそうです
仕事の休憩時間など、
隙間時間を見つけて、
３０分程度でいいから
日光浴をするようにしましょう。
自分に合った時間を見つけて、
少しでも日光を浴びれるように
工夫してみましょう。
リフレッシュできますよ
募集中の講座・WSです～
ヒーラー養成講座上級
HEALERTECHNIC WS
（ヒーラーテクニックワークショップ）
２０２２年１月２７日(木)１０時～１５時
（最長１６時）
「Guardian Spirit WS」
守護霊さんと仲良くなろう♪
〇２月９日(水)１２時～１５時
初めての方は守護霊さんの玉つき
（2/8は満席になりました）
ヒーラーコース中級
「サイキックWS」
２月１０日(木)１０時～１６時
サイキックアタックやコードカット、
低級霊の解放などを習います。
七福神ヒーリングWS初級
２月２１日(月)盛岡１０時～１３時
七福神の意味、マントラ、
ヒーリングの仕方などをレクチャーします.
TCカラーセラピスト資格講座初級
２月２２日㈫盛岡１０時～１５時
「ゆるーいHSP講座」
２月２４日(木)盛岡
１２時～１５時
「クレア開花WS」
３月８日㈫
１０時～１６時
サイキック能力を開花するワークをレクチャーします。
「七福神ヒーリング上級」
３月２３日(水)
カルマの解放やヒーリングを学びます。
初級を受けていなくても受講できます。
数秘鑑定資格講座
初級・中級集中講座
２月１５日㈫１０時～１６時(満席です)
または
３月２５日(金)盛岡１０時～１６時
上記以外の講座は、
現在のお申し込みで、
４月以降の開催になりますので、
受講されたい講座がありましたら、
お早めにご連絡くだ
さいね～。
ブログにのせている日程のほか、
希望の日程でマンツーマンレッスンもしています。
※お急ぎの方にはお弟子さんをご紹介しています。
２０２２年１月２５日㈫の
個人セッションdayは満席になりました。
お問い合わせ
ライン nijiirocafe5
メール nigiirocafe@ezweb.ne.jp
又は、HPのお問い合わせフォーム
からご連絡くださいね～。
※HPのお問い合わせフォームは、
返信に1週間ほど
お時間をいただいております。
募集中の定期講座
「光のワークB」
月１回全１０回のコースです。
土曜日コース
途中からでも受講できます。
「光のワークC」
リクエスト開催しています。
希望の曜日・時間帯で受講できます。
詳しくはお問い合わせください。
２０２２年の出店のお知らせです
２月１３日(日)アイーナ４階
１０時～１６時
「ChikChikマルシェ」様
お時間のご予約を受付中です。
出店内容
〇商品の受け取り
〇ワークのフォロー
〇イベントセッション
数秘・カード・手相・カラーセラピー
〇３か月リーディングや個人セッション
イベントセッションはコロナ対策で、
各１５～２０分以内（１０００円）のご利用になります。
手相は、コロナ対策で、
ビニールシート越しの拝見になりますので
今回は無料で行います。
※イベントは、コロナ関連で中止になる場合があります
２月個人セッションday
２月１６日(水)１０時１０分～
紫波町オガール１階
〇スピリチュルカウンセリング
〇プレアデスセッション
〇ヴィジョンスパイラルセッション
〇カラーセラピー
残席２名です。
募集中の遠隔です
・2/1㈫新月
・2/2(水)奇跡を引き寄せる遠隔
・2/17(木)満月
・3/3(木)新月＆邪気払い・
遠隔をご希望の方は、
①日にち②希望時間③料金（自由に決めてください）を
明記の上、
３日前までに
ラインでお申し込みください。
遠隔当日はスマホから離れていますので、
受け付けていません。
定員になりましたら締切りしております。