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おはようございます。
所属メンバーでお伝えしています。
今日の担当は
「最近、運動してますか？」
と言われると、年々耳が痛くなってきました(;^_^A
子どもが小さい頃は
毎日がバタバタで、
生活しているだけで十分運動（？）
になってましたが
中学生になった途端
コロナもあって
ここ2.3年は「家から一歩も出ない」なんて日も
このままではアカン！
老後に足腰が弱くなる
とゆる～くジムに通いはじめました。
特に、ハードに鍛える訳でなく
ヨガやピラティス、ウォーキングなどの
ゆるいスタイルのジム初心者。
大人はどんな服装で
ジムに通っているの？
と気になったので
周りをリサーチしながら
今日はまとめてみました＾＾
住んでいる所にもよりますが
私のエリアでは
スパッツスタイルのまま自転車で通っている人も。
海が近いので
ウェットスーツに自転車もよく見かけます^^
私は、このゆるんだ下半身で
ピタピタウエアで出歩くのに抵抗が
ただ、わざわざ着替えるのは面倒なので
ヨガパンツの上に
ゴムのパンツやスカートを履いて出かけています。
この時のサスティナブルブランド
for/c（フォーシー）の
上下セットがそのまま大活躍。
ジム通いが長い窪田にたずねると
やっぱりスパッツの上に
ゴムのパンツやスカートを
履いていくのが多いとか。
もしくは、
このパンツが家で履いてて楽で、
そのままジムへ行くにも大活躍と。
この夏に２本目をポチっと
158ｃｍ榎木が履いてみるとこんな感じに。
榎木もゆる～く近所のピラティスに
通っているので
どんな服装か聞いてみると
リアルにこんなパンツスタイルだそう＾＾
ジムが歩ける範囲で
汗をすごくかくわけでもないので
白Tシャツに楽チンパンツで家と往復。
このパンツ、履いてみると
やっぱりいいそうです＾＾
170ｃｍの私には
ちょっと短さが気になったので
似たようなのを探してみました。
よく見ると
長さ自体はそれほど変わりませんでしたが
シンプルなデザインなので
動いて短くなっても気になりません。
このパンツなら、このまま帰りに
近所のスーパーに寄っても恥ずかしくないです＾＾
ウォーキングにもいいかも！
164ｃｍ窪田が履いてみると
見た目の印象と違って
適度のゆるさもいい感じと＾＾
今回、いろいろ聞いてみて
肌の露出が高いピタピタウエアは
みんなもハードルが高いそう。
なんだかホッと
私は、スパッツで運動するときは
ビックシルエットのTシャツで
腰回りまでしっかりカバーしています＾＾；
明るい色と柔らかい肌触りの
ビックTシャツ。
筋肉が落ちてユルユルの体の前に
先生たちの引き締まった身体がまぶしいです。
最初はヨガでも筋肉痛になりました
運動不足の方、
これから先も自分の脚で元気に歩けるよう
一緒に頑張りましょう？！
今日も素敵な１日をお過ごしください。
靴ＬＯＶＥＲ♡ 森村でした＾＾
背中が丸まると5歳は老け見え
窪田と菊地が試してみたというので私も！
着る時は大変でしたが背筋がシャキッと。
パソコン仕事によさそう＾＾
体感鍛えるための室内スリッパ。
「ながら」で鍛えるのが一番続きます
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＜追記＞
おかげさまで大好評の新刊本
発売キャンペーン限定のおしゃれ迷子編の漫画化
一部書店さんで購入付録特典になりました！！
全国の書店さんありがとうございます！