昨日は雪でした
今朝は波高く
定置船は出港しなかったようです
で、写真なし
ネタ切れ（汗）
昨年の暮れぐらいから肩と肘の痛みに悩まされておりまして
（ろくに働いてもいねーくせに生意気に！って言われそう）
年末年始はなんともなかったんですが
1月4日以降はまた痛くなり
先週ぐらいからは激痛で身動きとれないほど
嫁さんが
痛み止め飲んどけばそのうち治る
って薬をくれたんですが
痛みは変わらず
痛み止めを飲んで、湿布を貼って
それでも変わらず
50肩なんだから仕方ない
って思ってたんですが
以前、５０肩って言われたときは
普通にしてると痛くなくて、腕を上げようとすると激痛
だったんですが
今回は
身体を動かして作業をしてるときは不思議と痛くない
腕を上げても回してもなんともない
土日はなぜか痛くない
でも、事務仕事をしてると耐えがたい激痛で
嫁さんに言ったら
「仕事に行きたくないからそうなんじゃないの、なまけ病、精神的なもの！」
ってゲラゲラ笑うし
そんなに仕事が苦痛なわけでもないんだけど・・・・・・
ネットでそれらしい症状がないか検索してたら
ありました
パソコン肘
姿勢が悪い状態でずっとパソコンを扱ってると
肩や肘が痛くなる症状をそう呼ぶんだそうで
猫背になってたり
キーボードやマウスが肘より高い位置にあるとその症状が出やすい
おおー！まさに
私が座っている椅子は低くてパソコンを触ってるときは、常に肘が90°以上曲がってるんですね
乱視が酷くなって、モニターの小さい字が見えにくいので、顔を近づけるために必然的に猫背になってるし
そこで、背の高い椅子に替え、常に背筋を伸ばすように心がけましたら
痛くなくなりました
痛み止めも湿布もナシで
