香りというバリアで
空間を整える。
香りというエネルギーで
心身をチューニングする。
今日の芳恵ママ。RHCカフェで、ホっと一息
ハイビスカスのお茶をいただきながらゆったりお仕事。
さて
今日は
目に見えない部分を
整える
食医ママの
おうち空間
香りマネジメント♪のお話。
( 無添加の、薬効フレグランスたちや、薬効茶アイテム。 ）
「 いい香り～♪ 」
このごろ
家族みんなに
気に入ってもらえて♡
ホっとしてる
芳恵ママの
冬からの
わが家の
『 香り 』アイテムたちを
今日は、ご紹介♪
食医ママにとって
食べ物というのは
自分になるもののすべてのことで。
夏休みに子どもたちと行った豊洲のチームラボ！
2歳ちゃん水着に着替えたけれど正解だった。笑
口からいただく
食だけでなく
目から入るもの
肌に触れるもの
耳から入るもの
鼻から香るもの・・・
自分のなかに
入ってくるもののすべてが
自分の
細胞となり
血となり
自分自身になる食そのもの。
だから
自分になるものの
そのすべてに
より
意識的になって
自分や家族を
より
体や心の
心地よさへ。
美術館や芸術的な庭園、空間が好きなわが家の子どもたち。
生まれたときから
無添加の
洗剤類だけを
使ってきた
お家のなかは
いつも
ほんわり
オーガニックの石鹸の香りか
無臭だったわが家。
（ ときどき、幼稚園で、子どもたちが着替えの服を借りて帰ってくると、柔軟剤の人工の香りの強さにたびたびびっくりした。これがまた、なかなかとれなくて、洗濯機に３回くらいかけて、ようやく消える人工の柔軟剤の香り。 ）
うえの3人の
子どもたちも
小学生になり
末っ子ちゃんも
2歳になり
わが家も
ほんわり
優しい天然の香りを
心地よい程度に
少しづつ
家のなかに
ちらほら、増やしてきた。
今日の芳恵ママは、すっぴんで過ごした。たまに肌断食。このごろよく寝れて、肌の調子が良くてうれしい。
メイクも、天然成分のみの、ナチュラグラッセが多いので、2歳ちゃんをよく抱っこするのもいつも安心。
そうすると
やっぱり
つかれた体で
帰ってきても
一歩、玄関に入ったら
ピーンと
いい香りのバリアで
心地よい香りが
お出迎えしてくれて
スっと気分が調う。
いい気分の自分に
強制的に、気持ちよくチューニングされるんだよね。
つかれがとれる。
まさに
香りは
視えない体のお祓い
視えない心のお清め。
エネルギーのチューニング。
そんな、わが家の香りバリアに
いま、芳恵ママが愛用しているのが
先日
RHCカフェ＆ショップで買った
（ カフェに入ったら、料理もお茶も、すべてオーガニックで気に入り♡ ）
こちらのアイテム。
LAFCO（ラフコ）
RHCカフェ＆ショップの
あのいい香りに誘われて
店内中にあった
ルームフレグランスのすべてを
チェックしてみて
（ 鼻がきかなくなったら、コーヒー豆を香って、リセットしつつ。）
この日
いちばん
胸がときめいた香りが
天然成分のみの
このLAFCOの
フレグランスだった。
人工の香りの
不快さに敏感な
わが家の
パパや子どもたちにも
やっぱり
天然成分のものは
気に入ってもらえて
ホっとした☆
芳恵ママが
選んだ香りは
LAFCOの
ビーチハウス。
このサイズで1年間香るそう。
ニューヨークの海沿いの香りを
再現しているそうで
柑橘系？？っぽい
さわやかな香りで
いま、玄関～お風呂場のあたり用に。
家に帰ってきても、いい香りでうっとりするし
お風呂上がりにもさわやかですっきり気持ちよく。
心地よい香りでまた
お家に
良い空間ができて
うれしいこのごろ。
ほかには
先日
畳の部屋の
畳を新調したことで
い草の香りが
ふぁ～～～っと！！
この部屋で
寝ているのだけれど
ぐっすり気持ち良い
夜タイム。
豊洲のチームラボの売店にあった、オーガニックアイス♪
全種類買ってみた♡意外と！「 きゅうり 」がおいしかった♡
それから
この冬
車用には
同じく
天然成分の
有機ライムの
消臭＆アロマスプレー。
芳恵ママお気に入りの
生活の木さんの
有機ライムの香りの
消臭＆アロマスプレー。
すーーっごく
さわやかで
お出かけが
楽しみになる。
下も鏡～♪
それから
わが家の
運動量が多くて
汗をいっぱいかく
メンズたちの
靴用、足のニオイ用には
昔から
愛用してる
（ 子どもたちが幼稚園児のころから ）
オーサワの
柿渋デオドラントスプレー
が、今年も登場。
これは、重宝。
こういうのも
すべて
オーガニック、無添加で
安心安全なところも
シュシュッって
空気中に舞って
少なからず、ちょっと吸ってもしまう
小さい子にも
妊婦だったころも
安心して
身近で使うことができた。
茨城県の自然博物館。各シーズンよく行く♪
天然成分の
柿渋が
ニオイのもとから
分解する力が強くて
直接肌に触れも安心。
冬の
ブーツをはく足にも
さっぱりして、すごくおすすめ。
本屋さんで、抹茶ラテ。
わが家の
トイレや、お風呂場などの
水回りにはこの、泡スプレー。
トイレにも
お風呂の脱衣所にも
消臭剤系も
フロアマットも
なにも置いてないのだけれど
その代わりに
常にまめに
このスプレーで
拭き掃除をすることで
（ トイレットペーパーで拭きとる。）
ＳＯＳな
汚れのサインであるニオイにも
早くに気づけることで
掃除をすることで
清潔な香りのする
ごまかさない清潔な空間を
保つことを大事にしてる。
別の香りで
隠さないのが、好き。
病気を治すときと同じで
病気になったら
クスリで抑える、という
臭いものにはフタをする！的な
在り方じゃなく
病気になるような
原因のほうを
ひごろからアプローチ（ 掃除 ）して
原因を取り除くことで
治りを助ける、未病を治す在り方に
しっくりする。
それから
冬は
腎の季節なのだけれど
腎のはたらきである
体の水分代謝が、滞ると
体からも
いろいろな
ＳＯＳなニオイが出てくる。
たとえば
腎が弱ると
体からは
腐敗臭のようなニオイが
出やすいのだけれど
こういうとき
世の中には
飲むと
体からバラの香りがする
サプリメント（ 人工の香料 ）や
いろいろ
臭いものには
フタをしろグッズが
あったりするけれど
こういうときは
食医ママはやっぱり
未病のサイン（ ニオイ ）そのものから
体の内側から
根っこから
腎をたすけて
体の水分代謝を
促して
不快なニオイのない状態の
体へ調えたい。
体から
ニオイがするというとき
体内で
体液が滞って
腐敗しているサイン。
これを
キレイな体内に
掃除するのに
冬に
家庭で
使いやすいアイテムは
黒炒り玄米茶。
水分代謝を促して
排泄をたすけてくれることで
腸内がキレイになり、ニオイがなくなる。
それから
ヨモギ茶
肝臓からの油の分解と
胃の調子を整えることで
体内をキレイに掃除して
ニオイのない体へ
香りというバリアで
心身をチューニングする
プラスの香りアイテムと。
ニオイの原因を
体の内側から掃除して
もとからニオイのない
清潔さを保つ
引き算の薬効アイテムと。
この冬も
食医ママ視点で
使いこなして
良い香りに
自分を、おもてなししていきたい☆
今日も
すべてのママと子どもたちが
安心安全のなかで愛と繁栄に満ちあふれますように☆＊・。
先日ご入会されたサロンメンバーさんのお声
すっごく幸せなメッセージ
本当にうれしいです♡
ありがとう♡
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