というわけで

コアリズム中心の運動をちょっと簡単バージョンにしているわけですが

ダイエット自体をちょっと一休み中です。

 

もともと、そんなに気合い入れたダイエットをやっていたわけではないのですが

それでも

・あま～いケーキ等はなるべくガマンする

（でもコーヒーのお供にチョコをつまんだりはしょっちゅう汗）

・スナック菓子とカップ麺はなるべくガマン、食べたとしてもカロリー見て低いやつを食べる

・週２回は夕食をかるくする

・小麦ファイバー蒸しパンで空腹を紛らわす

 

というのを意識してたのですが

三か月ほど経過し、

ちょっと一息つくことにしました。

 

リバウンドが恐ろしいですが

あんまり根詰めてやっても爆発しそうだし

一生おいしいもの食べられないってのも私かわいそうだし。（←？）

 

夫はそれこそ根詰めて糖質制限＆運動をずっと続けていますが

何しろ私は健常人なので

見た目が太ってるとかの問題だけで健康上は何ら問題ないので

まぁ食べたいモノ食べてもいいかなと。

 

とりあえず今までちょっとだけ我慢してた食べたいものを食べています。

まずはこちら

 

 

※実際の画像は撮るスキがありませんでした

 

はい

以前もブログに書きましたが

これ大好きなんですよ。

激辛大好きなもので・・・。

ちなみに昨日の私の朝食がこれでした。

（やっぱり朝食に食べる）

（これとは別におにぎりとかデザートも食べる）

 

夫用には別に玄米もち麦おにぎりを食べさせてました。

（夫は辛い物が全く食べられない）

（そのうえ糖質制限中なのでカップ麺など言語道断）

 

 

それから今日、スーパーでアイスコーナーを３往復くらいして厳選したのがこちら

 

チョコミントアイス

※大好物

 

ＭＯＷの抹茶味

※あとであずきとともに和風パフェみたいにして食べる用

 

 

しかし

あまり調子こいてはいけないと思い

今日の夕食用にこちら

 

写真では全く伝わらない、いつものシリーズですが

この２８センチフライパンにいっぱいに入っているのは

白滝！

 

１キロ！

 

１キロの白滝ですよ奥さん！

 

業スーで１キロの白滝を売っているのを発見し迷わず購入。

私用というよりも、糖質制限している夫用に

ビーフンとか春雨の代用品として

最近は白滝をよく使います。

 

そのままだと、「そのまま白滝」になっちゃうのですが

ひと手間かけて、

お湯でゆがく→しっかり乾煎りする、

という作業をやれば、

ビーフンとか春雨、のようになります。

 

私はめんどくせぇので、

フライパンで茹でて、そのままお湯を捨てて乾煎り。

しかも１キロ分、この作業をやっておけば

あとは自由自在。

 

いろいろ試しましたが、

パスタ、というレシピもあったのですが、

食感がどうしてもパスタには程遠い。

ビーフン・春雨あたりならまぁ似ているかな？

 

というわけで

今日はこの１キロの白滝のうち一部を使って

春巻きを作ります！

※春巻きは私の大好物

※しかし作るのが究極にメンドクセェのでめったに作らない

 

４連休なので、メンドクセェ料理を今作るしかないでしょ。

・・・と、思いながらあっという間に４連休終わりかぁ（遠い目）。

 

 

 

 

最近仕事の夢でうなされる・・・。

４連休も、目を閉じれば仕事のこと・・・。

 

仕事ﾊﾞﾘﾊﾞﾘこなすキャリアウーマンだから、というわけでは決してなく

（そもそも薄給の派遣社員）

人間関係とか仕事の進め方とか

どうでもいいといえばどうでもいいことなんですが

気になっちゃって・・・

ちょっと波風経ってきた感じになっているので

心の奥底になにかひっかかったまんま、っていう感じ。

１年たつとこんなもんかなー。

 

コロナ禍で、今の仕事辞めてもほかに求人もないし

ガマンするしかないのはわかってるんですけどねー。

もっと割り切って仕事するしかないのかなと思っています。

（そもそも薄給の派遣社員なんだから）

 

イヤなやつがいるけど気にしないで

朝会社行く→チャイムなったら帰る、

という事務作業だと思って毎日仕事行くしかないですねー。

それでなくても今の職場で完全ぼっち生活なので

愚痴る相手もいないし・・・。

 

って

あ、

ここで愚痴ってしまった。

 

また少しがんばったら夏季休暇～っって

明日から仕事とユルユルダイエットがんばります。