昨日の夕飯 鶏バーグ

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昨日の夕飯は、

鶏バーグ、きゃべつコーンサラダ、トマトときゅうり、かまぼこ、納豆ご飯、お味噌汁でした星


鶏ひき肉、玉ねぎ、たまご、醤油を混ぜて、ごま油で蒸し焼きにしました。焼き目不足かも。

昨日のお味噌汁は、青梗菜、大根、じゃがいもでした。我が家のお味噌汁は出汁パックを使って簡単に作っています。

かね七の出汁パックです。スーパーにも売っていて、価格もそこまでではなく、塩分もないので、こちらにしています。


お味噌は最近これです。

丸の内タニタ食堂の減塩みそ。



いろいろ試しましたが、

この組み合わせに落ち着いています。


昨日のうちに蒸し鶏を仕込んだので、

今朝はお味噌汁用の野菜と、

ひじきの煮物用のにんじんと油揚げの準備をしました。

金曜日、やることたくさん。

頑張りたいと思います。